纯素食越来越流行了！而谷歌可以证明这一点！根据谷歌趋势的报告，2014到2015年间，人们对“纯素食”这个关键词的搜索兴趣增长了34%，而2007-2014这7年间，“纯素食”关键词的搜索量则翻了三番！2004-2015年，在全球范围内Vegan关键词的谷歌搜索翻了三番，而2016年1月相比2015年1..

素食者一般只吃蔬菜、水果、谷类、豆类、坚果和种子类，也可能同时吃些奶类和蛋类，后者被称为“蛋乳素食者”;那些不吃各种动物蛋白，包括肉类、鱼类、禽类、乳类和蛋类的素食者被称为“完全素食者”，有些更严格的素食者甚至连动物制品(如蜂蜜)都不吃。素食者因为缺少动物来源的..

医学营养治疗是糖尿病患者应该长期坚持的、基础性的治疗措施。除了能量构成比、食物选择、血糖生成指数等常常被提到的话题，今天我们来说说素食、低酸负荷饮食、代餐以及益生菌等与血糖相关的话题。素食膳食模式在一些慢性疾病的发生发展中起着重要的作用，有研究显示素食膳食模式..

霸凌是近来的一个重大问题。似乎每天我们都会听说某某在学校里被戏弄被威胁，或遭遇更严重的对待。我在中学时代的记忆依旧非常清晰。我会被其他同学出于各种原因取笑，例如长相、害羞、书呆子、佛教徒。有时我甚至还会假装生病，以此来回避学校里那些刻薄的女生。上初一时，一群女..

近日，由胡易霈执导，传颂影业出品，吕颂贤、邵传勇、吴启华、陈浩民、谢君豪、宣萱、何美钿、翁虹等主演的《吃素的小爸》正在热播。饰演素食大厨的吕颂贤在生活中也是素食者，慈善环保更是积极参与，近期吕颂贤更是身体力行推崇绿色出行方式。曾经，《笑傲江湖》中的令狐冲被吕颂..

不知从什么时候开始，素食主义逐渐在全球范围内流行开来。人们出于各种各样的原因开始茹素，并渐渐形成了一种饮食文化。很多茹素者不光在饮食方面践行者素食原则(广义地来看，是不食用来自动物身上各部分所制成的食物)，而且将素食主义渗透到了自己生活中的方方面面。随着越来越多..

原料：竹笋、茨菇、姬松茸、盐、食用油。做法：1、姬松茸洗净泡发好，竹笋、茨菇洗净切块2、把所有食材放入电压力锅内，加入适量清水、植物油，加入适量盐3、按汤类键，坐等开吃小贴士：大多数人都觉得素食者无汤可喝，其实素食做出来的汤可以既美味又营养。今天推出一道清炖养生..

王浩信表示早前已经开始食素，认为对环境、自己身体和经济上都有正面影响。(图片来源：大粤网•香港提供)【大粤网‧香港】出炉视帝王浩信(Vincent)没有时间庆祝，便要投入工作，问他会否趁机加价，他向「腾讯.大粤网.香港」独家透露：“如果由我说这件事是没有意思的，..

不吃肉多吃蔬菜的饮食越来越流行，虽然超过3%的美国人是全职素食者，但最近的一项调查发现，37%的受访者说他们在外出就餐时总是会吃素食，这样健康吗?虽然素食饮食健康，但最近的调查发现素食会导致不良影响包括抑郁和脱发。哈佛大学公共卫生学院的营养学助理教授QiSun说：“对于..

有人用脚丈量旅行，有人则用味蕾感受世界。距新年小长假还有20多天，想打破每逢过年胖3斤的魔咒，不妨随我们一起，开启一趟令人惊艳的素食之旅。关键词：文化波特兰·FarmSpirit彻头彻尾的素食王国▲PETA(善待动物组织)将俄勒冈州命名为“素食者的最佳城市”，其原因之一就是在波..

2017年1月1日，新修订的《中华人民共和国野生动物保护法》正式实施。该法对“放生”等行为进行规范，规定“任何组织和个人将野生动物放生至野外环境，应当选择适合放生地野外生存的当地物种，不得干扰当地居民的正常生活、生产，避免对生态系统造成危害。随意放生野生动物，造成他..

我第一次接触素食文化是2014年8月，在香港参加第四届世青会的时候。当时我决定做一名为期一周的素食者，当然，主要是因为大会只提供素食。从那以后，我的脑海里便时常浮现出一个疑问：到底是我们的身体需要肉，还是我们仅仅享受其味道而已？为了寻找答案，我从今年5月19日起正式成..

爱因斯坦是素食支持者前普林斯顿大学病理科主任托马斯·哈维首次接受美国《国家地理频道》专访，彻底曝光整个事件的绝对内幕。这位91岁高龄的哈维对着话筒狂喊：“我太想知道爱因斯坦大脑的秘密了！”我觉得研究爱因斯坦只从研究那个“死大脑”的结构是远远不够的，最好能从脑细胞..

科学家研究表明，牛等动物打嗝放屁排放温室气体，助长全球变暖，于是环保人士多了一项新爱好——吃素。然而，有心吃素的人往往有很多顾忌：吃素会不会营养不全面，感觉太单调......这里就给大家推荐一位吃素达人——女科学家候亚梅，想吃素的向她取经吧！电视节目正谈论着白血病案..

严格素食者不会缺乏蛋白质，钙，或者其它营养吗？美国饮食协会和世界卫生组织，和其它组织，指出严格素食提供我们所有的需要，事实上，它们切断了非常多的对我们可怕的材料，因此造成严格素食者更为健康。目前杀死我们的疾病不是缺乏营养的疾病。我们正死于心脏病，癌症，中风。我..

“老子可不是不吃素的!”但素食者却并不弱!素食主义者到底可以练到什么程度!这位男子名叫托雷•华盛顿(TorreWashington)坚持素食饮食已经近20年了他在1998年的时候十分突然地决定要成为一名彻底的素食主义者因为他不想像一个伪君子活着一样他要做一名虔诚的拉斯塔法里教徒尽..

从这个赛季开始，利拉德不吃肉了!不仅利拉德不吃肉，而且欧文也不吃肉了，从这个赛季开始他们都成了素食主义者。在他们的影响下，奥拉迪波、坎特、杰伦-布朗、威尔森-钱德勒、麦基、奥卡福、艾尔-杰弗森等一批球员都开始转为素食，素食正在成为NBA最新的潮流。这个赛季有9个，下赛..

运动+素食：身心更健康素食和运动，这两个字眼看起来都很健康，但如果合起来放在一个人身上，朋友们十有八九要惊呼：“Oh!No!你不是已经在素食了吗?还要天天运动，会不会过得太‘严苛’?”素食者几大误区素食和运动，基于各种各样的理由，很多人只会选择其中的一种，两者同时做到..

大家都知道NBA的比赛对抗是非常的激烈，球员们在赛场上要消耗非常多的能量，而我们一般人都认为要想补充能量肉类食品是必须的选择。但是事实上并非如此，在NBA中越来越多的球员开始食素，他们主张佛系饮食，远离肉类食品，现在这股佛系饮食风潮几乎已经席卷了整个NBA。佛系饮食球..

人们都知道，许多明星如果想要节食减肥的话，那么他们就会水煮青菜再搭配一点点水果。许多人们看到明星们晒的减肥餐感觉很没有胃口。另外，由于社会上出现了很多有损身体健康的食品，所以很多人们开始崇尚素食，认为多吃素食的话对身体好一点。然而事实是这样的，素食主义主要是看..

英媒称，在希望以饮食排毒迎接新年的人中，“素食一月”成为最新流行趋势，超市也证实顾客对非肉奶食品的需求正在增长。据英国《每日电讯报》网站2017年12月31日报道，打算在2018年1月食素的英国人的数量，从2014年的1500人增至2018年的5.2万人，这使英国成为全球接受这项挑战人数..

现代社会以瘦为美，尤其是在夏天展示身材的季节，因此想要减肥瘦身的朋友是越来越多了。不少人认为只要不吃肉，只吃素食应该是能够瘦下身来的，不过真是这样吗?素食减肥确实是一种瘦身的方法，不过要讲究一定方法。那么素食减肥要注意什么呢?接下来就跟大家分享一下。素食减肥要天..

现在越来越多的人开始注重健康养生，甚至有些人因此成了素食主义者，一点肉食也不吃。我们都知道多吃蔬菜对身体有好处，但是有个词叫做“物极必反”，再好的东西吃多了也是有坏处的。那么素食主义者应该注意哪些饮食误区呢?接下来就随小编一起来了解一下。素食主义者注意这些饮食..

为了减肥，一向无肉不欢的小桦开始了长达3年的素食生活。虽然之前也试过运动减肥，比如早晚跑步打卡、练瑜伽、踩脚踏车等，可是这些运动进行的稀稀拉拉的，终于还是未能坚持下来，唯一坚持下来的就是吃素。小桦认为，吃肉容易长胖，而自己长胖的原因就是爱吃肉导致的。所以索性将..

很多减肥的人崇尚素食主义，他们认为，素食含植物油，不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥。但是，当你正在沾沾自喜着素食可以减肥的时候，却忽视了营养的均衡，说不定反而令你更加肥。下面小编盘点6个素食减肥误区，千万别减错了!素食减肥误区一：油脂、糖..

素食是健康老龄化的关键吗?还是一种健康风险?这些问题困扰着广大群众和科学家们。为什么?营养是一门复杂的学科，致力于为一系列饮食习惯和健康疗效之间的关系给出简单的答案。素食到底是好是坏?我们可以用140个甚至更少字来回答吗?你可以把这个内在的问题归结为社会的总趋势，伴随..

前不久，一篇“日本医学权威：吃得越清淡，老化越严重”的微信被大量转发，日本专家警告：长期的营养不足，可能降低认知机能，甚至让死亡风险倍增。如今，人们的健康意识越来越强烈，吃素的人非常多，还有些人想通过吃素来达到减肥的目的。众所周知，吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动..

很多人都知道，平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也是有弊 的。但仍然有很多人干脆连肉也不吃，成为了全素食者。但其实这样的饮食方式也是有害的。尤其是以下你所不知道的几项误区。误区一：吃过多水果并未相应减少主食不少素食者都喜欢吃水果，但却很少能达到..

素食饮食是健康老龄化的关键吗?那么素食饮食是否也会带来一些健康风险呢?这些问题对于公众和很多科学家而言都是比较困惑的，营养是一门复杂的学科，其很难提供简单的答案，比如广泛的饮食策略和机体健康之间的关联;那么素食饮食到底是好是坏呢?很多观点都是积极的，但这并不能反映..

每当谈到那些上天入地的NBA球星时，很多人都会认为他们的饮食离不开肉。然而事实证明，这样的想法纯属想当然。今年早些时候，NBA球星贾利尔·奥卡福在调养膝盖时就成了一名不折不扣的纯素食者。这样的饮食方式也让他和前NBA球星约翰·萨利走到了一起，后者是四届NBA冠军。在今天的..