菌菇菜芯粒炒饭

2013-11-23 主食系列

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主料:杏鲍菇油菜芯胡萝卜米饭

副料:桂皮、南姜、八角豆蔻香叶、香菜头、鲜红椒

调料:盐、酱油、白糖、素蚝油、老抽、五香粉、蘑菇粉、芝麻油

制作过程:

1、先将杏鲍菇洗净,锅中放入水、放入杏鲍菇煮熟透捞出冲凉待用。

2、净锅放入少许油、加入少许白糖、慢火将糖熬成粘稠成金黄色,加入水烧开后,加入桂皮、南姜、八角、豆蔻、香叶、香菜头、鲜红椒、再加入少许盐、酱油、老抽、素蚝油、老抽、五香粉、蘑菇粉、芝麻油,调成素卤汁。

3、将煮熟透过的杏鲍菇,放入调好的素卤汁中,慢火煲煮2个小时左右,使其入味捞出,放凉后切成四方小粒状,待用。

4、将油菜芯洗净切成小粒段,胡萝卜去皮洗净切成小四方粒状,待用。

5、净锅、锅中放入少许油,放入准备好的鲍菇粒、胡萝卜粒、菜心粒煸炒一会,放入蒸熟好的米,再加入少许盐、酱油、蘑菇粉、胡椒粉、调好味,慢火翻炒一会炒匀。

6、取一个小碗,将炒好的菌菇菜芯炒饭,盛出装入小碗中用小勺子压实,再将压实好的米饭倒扣码入盘中即可。

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