素餐，针对人们平常人而言，是一种心态，是一种时尚潮流，是一种低碳生活，是一种义务。多徒步、少吃荤、降低养殖业，是十分立即又简易的方式 。低碳生活，即利人体，又利环境保护，不妨一试呢?

今日的肉、牛奶和乳制品都早已并不是平常人在教材里读完的模样了。如今的牛，并不是自得的驮着牛朗，在荒地溜达喂草;鸡也并不是在院里喧闹。她们的一生都很受罪，在畜牧场中长大了。而如今的畜牧场，以便权益化，现代化，所采用的方式 很残酷，很惨无人道。之前我们觉得动物的一生最恐怖的是被屠宰，而如今，他的一生都会痛苦中。像一个肺癌晚期的无救的患者，在痛苦中等水平死。人能够 挑选安乐死，或用麻醉药缓解痛苦，而这种动物，除开痛苦等死，沒有其他挑选。

如今的肉和牛奶应当再次在词典里界定，由于她们和十年之前的肉和牛奶并不是一个物品。之前人们觉得食品类的环境卫生很关键，要整洁。如今更关注的是她们的毒过多。人们的饮食结构沒有变，可是肉和奶都发生变化。消费者权益仅剩掌握，和挑选。这全是人们的支配权。

不必抱怨自身的病从哪儿来，也不必抱怨运气差。吃那样的食材，就如同欠人情世故的味道，人们不容易舒服的。

素餐是个逻辑性难题，给自己，为亲人，为宇宙。人们不要吃，别人也不制造。对人们，对大伙儿全是好事儿，不妨一试呢?