现在大家每天都在讲幸福，其实健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，但是没有健康就等于没有了一切，而健康是可以吃出来的。今天，我们就为大家整理了一份素食健康饮食表，可供大家参考!食疗表，为至亲的家人收藏了1、有降脂、降压、防止血管硬化作用的食物如海藻、..

秋是丰收的季节，此时物产最为丰富，所以更是食疗养生的好时候。可是贴秋膘都适合吃点啥？素小编总结了一份秋日七宝，秋季养生食材就齐啦！梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也..

感谢素食，你让我知道了这两件事都是可以改变的，你也真真切切地让我看到了身边的朋友由于吃素而更加健康。还记得刚决定吃素的时候，身边许多“身经百战”的老牌素食主义者都会向我描绘吃素的诸多妙处，令我期待不已。这些“老素”们告诉我吃素可以轻松减去不想要的赘肉..

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南无阿弥陀佛！愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在为南少林寺加上星标，一起感受禅武文化之美吧！大家可以点击上方 “莆田南少林寺 ” → 点击右上角“...” → 点选“设为星标 ★ ”、杨立前广州素食学校素食健康研究所所长，..

夏天吃苦瓜不仅能清热解毒还能防癌抗癌！苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，能立即解除烦躁。主料：苦瓜、茄子、豆角、姜末调料：酱油、素蚝油、盐、白糖、蘑菇精做法：将茄子切成条状放入油中炸至金黄色捞出备用，苦瓜切成条状、豆角切..

 内容摘要：科学已经证明，肉食在今天已经严重威胁到大众身体健康和生命安全。同时，素食让我们远离癌症。为了我们的健康水平和生命质量，请尽量素食。1976年，美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组，调查结果显示：以肉食为主的饮食引发的癌症..

   内容摘要：科学已经证明，肉食在今天已经严重威胁到大众身体健康和生命安全。同时，素食让我们远离癌症。为了我们的健康水平和生命质量，请尽量素食。图| Unsplash1976年，美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组，调查结果显..

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每逢佳节，人类为庆祝家庭团圆，磨刀霍霍向猪羊，吃尽野味。人类的节日，却是动物的灾劫，仅仅一个除夕夜，多少亿生命看不到明天的太阳，多少动物家破“物”亡，无处躲藏。动物们会恐惧、哭泣、挣扎，他们会毫不畏惧去保护自己的孩子，有情有义。我们藉由节日祈福，希望..