心脏是人体的"引擎"，身体的所有功能都需要心脏泵血来维持。然而，心脏是如此强大的器官，实际上是非常脆弱的。根据世界心律失常大会公布的统计数据，中国每年大约有2000万人患有心律失常，每年大约有540000人死于心脏猝死。心脏病的前兆有哪些呢你可能不知道心脏病可能会改变你的..

红薯叶中有丰富的延缓衰老的食疗作用。红薯叶被称为是“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。它含有的营养物质，能够提供人体所需要绝大多数的矿物质，是营养均衡的蔬菜。它具有增强免疫功能、提高机体抗病能力、促进新陈代谢..

八种好食物有哪些，几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。离不开八种好食物有哪些滋润头发：绿茶头发质量差的人最好每天喝2至3杯绿茶。茶里的咖啡因能减慢某种化学物质的..

从小到大，我们每个人都杀了几个，飞纸棍，棍子几十，杀了很多杀虫剂，到处都是蟑螂药，鼠药，老鼠夹等对付老鼠的方法，这些众生都被残忍地杀死了很多，但是他们在家里杀的越多，他们的根茎就越打不掉。而且，杀戮是残忍和不人道的，更不用说是好人，更别提佛教弟子们的残忍和不人..

生苹果醋有益于健康并能调节血压，制作成色拉酱或是于早晨时加入开水稀释直接喝一杯，能带来一整天的活力。除了摄取10大减压食物，配合规律运动与摄取足够的水分，你的生活将更加自在轻松，你的身体也会好好感谢你喔。结合现今维他命与矿物质的知识，可以了解食物对于精神健康的角..

在炎热的夏季，天气太热，不能外出。小小的动作会让你出汗淋湿，甚至中暑。因此，夏季饮食要特别注意。生活中有些食物可以清热解毒，解渴解渴。我们可以多吃这些食物来补充水分和营养。那下面就来看看小编的具体介绍吧!夏天我们应该吃什么食物来保持健康呢一、莴笋通气莴苣含有大..

夏季的湿气、热毒等疾病总是在身边，随时准备攻击我们，各种威胁都不一样，那么在炎热的夏季饮食中我们应该注意些什么，吃这些食物可以有效地预防和抑制夏季炎热带来的各种威胁?这里有10种水果和蔬菜为您推荐，每种都有独特的功效、营养和美味，一定会帮助我们在炎热的夏天狙击。..

西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果，大热天吃上一块，清凉消暑又解渴。近日，英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。那下面就来看看小编的具体介绍吧!夏季吃西瓜的好处是什么1.防感冒番茄红素还是一种很强的抗氧化剂，有利于免疫系统健康，减少感冒的发病率。2.放松肌肉很..

每天喝八杯水的想法已经深深植根于人们的心中。但在现实生活中，人们往往觉得很难做到这一点。事实上，除了"饮用水"之外，"吃水"也是非常关键的。根据"美国健康杂志"(American JournalOfHealth)的一篇最新文章，我们每天喝的水大约有20%来自固体食物。以下是15种至少90%水分含量的..

蓝莓功效是什么呢，一般蓝莓果实平均重0.5-2.5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉，果肉细腻，种子极小，可食率为100%，具清淡芳香，甜酸适口，为一鲜食佳品。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe..