芹菜芹菜在经过消化可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。小米小米不含麸质，不会刺激肠道壁，属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐，食用小米粥有排毒、清热利尿的功效，不仅营养丰富，也有助于美白。薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果。直..

一加油站女服务员正在为顾客加汽油，刚好中午饭点以到，男服务员要去买午餐。就问女服务员说："中午想吃什么"。女服务员说："没关系，有得吃就行。能吃饱就好"。对，能吃饱就好。佛说：食无粗细，饱满为足。现前不少人不懂惜福，吃东西总是选好嫌次，偏食弃粗，浪费食物。这是消除自我福报的表现。有一些人有这样的误解，以..

想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、苹果这两大“降脂宝贝”。绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄..

十种具有防癌抗癌作用的食物饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻..

chr()该纪实是根据我的老乡、老同学余粮的口述记录整理。余粮二十多年来一直从事《易经》的研究，精通预测、占卜数术，在我老家一带方圆二、三百里小有名气，他走街串巷，受到老乡们的尊敬。近年来，他发觉农村许多命运悲惨的人多是杀生无度的人，他就有意识收集这方面的资料，走街串巷时问清记牢，广泛向人们宣传残杀动物..

很多人辛辛苦苦工作了一天，结果到了夜里却始终睡不着，严重影响第二天的工作。然而随着生活质量的提高，越来越多人开始注重饮食疗法，失眠当然也不例外，很多食物对失眠症的治疗有很大帮助，以下这5种对抗失眠的神器一定要试试！一．燕麦片燕麦片能诱使褪黑素的产生，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，..

随着现在生活水平的提高，人们压力不断增大，导致身体素质每况愈下。总会听到身边有人说：我关节不好，我胃不好，我眼睛不好.....其实我们身体的每个器官都有它们最爱吃的食物，多吃这些食物一定对健康有益，一起来看看各个器官最爱哪些食物吧！一．皮肤：番茄西红柿中含有番茄素和胡萝卜素，可以防止皮肤干燥粗糙。西红柿..

施食是不是送得越远越好？在野外越好？没有错，像我们在寺庙里面施食，有很多孤魂野鬼进不来，他没有那个福报，所以，佛陀说在旷野处，布施食物、甘露、功德最大，旷野处，在荒郊野外，所以，我讲一个故事，各位不知道听过没有。有一个读书人他很慈悲，他经常到寺庙教那个没有读书的小和尚读书，他一个人住也没结婚，吃素，..

现代污染无处不在，让人防不胜防；好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，起保护作用。小米抗噪音：根据现代科学检测发现，小米中蛋白质含量是谷类中较高的，特别是其中色氨酸含量较高(202毫克/100克..