勿让“慢心”成为彼此的负担人几乎都有自负、自满的心，佛教称之为‘慢心’，也就是自认为自己很了不起的意思。这样的人在和别人相处的时候，不是把别人看得过低，就是把自己看得过高，因此很容易伤害到他人，而成为彼此的负担。人之所以会自负，是因为他自恃在某方面比别人还好，譬如才能、知识或人品，因此在对待别人时，..

心的修行心有一种光明、一种能力，它能照出外在一切的规律，当它照见规律时，就能够对规律做某一些顺从或者改善。当一个人不断地去做这个事情，这种客观真实的生活，就叫作修行。修行的人，有觉照，有参照，也有行动，这样的生活是比较靠谱的；反过来，如果你没有觉，心念陷入感受里的时候，就会天天想去打电脑游戏，整个人..

对这世间的天地万物，要先学放得下，修行不能有如下的想法：今天要大回向了，终于要结束了，可以轻松了，解脱了！不可以有这种想法。如果你视这七天的辛苦为畏途，大可不必来。那么，每天都可以过得轻松愉快。所以，不要认为来这里是受苦，应当说是享受——享受法的快乐，享受修行的快乐，享受向极乐世界迈进的快乐。  ..

慈禧太后放下身段，觉得地瓜也很美味。对这世间的天地万物，要先学放得下，修行不能有如下的想法：今天要大回向了，终于要结束了，可以轻松了，解脱了！不可以有这种想法。如果你视这七天的辛苦为畏途，大可不必来。那么，每天都可以过得轻松愉快。所以，不要认为来这里是受苦，应当说是享受——享受法的快乐，享受修行的快..

生与死是一个广泛而深入的题目，不同的人有不同的看法、想法及立场。我从佛法的观点与对佛法的认识，将我对生死的体验及观察来加以说明。一、由生命的无奈、无所依赖及无所适从转变为生命的可爱、可贵与自我的肯定很多人，对生命的感受是负面的，认为生命是无奈的、受罪的，是一种负担，这是不了解佛法所造成的偏见。佛说：..

    如何面对人生中的得与失，这是很多人纠结的难题。该得到的不要错过；该失去的，洒脱的放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失得太久便成了一种痛苦。放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生..

1，莲藕生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和香菇冬笋一起煨可以调养脾胃。2，板栗栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃，可以健壮脾胃、增进食欲，还能补肾强筋骨。3，萝卜味辛甘、性平，入脾、胃、肺经。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之..

蒸是一个重要的烹饪方法，我国素有“无菜不蒸”的说法。它在很大程度上保持了菜的原汁原味，具有口味鲜香、嫩烂清爽、营养流失少、美味零负担的特点。   蒸菜有粉蒸、清蒸、炮蒸、扣蒸、包蒸、酿蒸、花样造型蒸、封蒸、干蒸等方法，可根据个人喜好选择。牢记蒸菜技巧，蒸出美味好食~1、选择鲜嫩多汁的食材，..

  盐是一种我们日常饮食中不能缺少的调味品，很多家庭都存在高盐饮食。但是对于年龄过小的孩子来说，并非不适合过早的吃盐哦。家长不能根据自身的口味来为孩子烹饪食物，因为高盐饮食对宝宝的危害是很大的。育儿专家指出，高盐饮食会加重宝宝肾脏负担。高盐饮食会加重宝宝肾脏负担宝宝多大可以吃盐宝宝对盐的需求..