1  问：怎样对治妄想？  静波法师：  我想，所有妄想多的人基本上都是比较闲，没事可干。怎么办？忙起来。你闲着就无事生非，忙起来你就少妄想。  这可能还不足以解决根本问题，怎么办？第一个，用佛法的三法印去观无常、变化，妄想也不是固定的；第二个，观无我——妄想也不是实在性的，妄想也不是有..

很多人在日常生活当中都会遇到两难。举个例子，有朋友找你借钱，你舍不得，可是又怕得罪他，这不就纠结了吗？在这种情况下，仔细分析一下你纠结的具体事情，马上就能捕捉到原因——你是把未来可能发生的两个矛盾的结果，放在了现在。其实，只要你往前走，你会发现根本没有矛盾。  这话怎么理解？我们举一个简单的例子..

人生万千，世事无常。不必纠结过往，亦不用惆怅未来，仅仅以一颗淡然的心，坦然的面对现在，足矣。落叶飘零，孤独了这个秋，却是为了下一个春的开始；大雁南归，惆怅了这片天，却是为了下一个生命的孕育；草木凋零，枯萎了这个世界，却是为了一个新的开始。万物有因必有果，何必苦苦追逐苦苦纠缠。驾一叶心中的扁舟，载一颗..