近几年，“素食”浪潮在全球悄然兴起，人们因为认知到“素食”对身体健康以及环保上的价值，所以对此倍加推崇，但由于素食主义者每天摄入的食材种类有限，他们常面临营养摄入不足等问题。北美健康品牌Viva Naturals的天然有机食品含有丰富的营养成分，不仅能辅助素食主义者们有更好的饮食享受，也能帮助他们维持身体的营养..

北青网讯    来自美国安大略省的37岁的大学教授Lisa在发现乳房有肿块后改变了自己的生活方式，现在她变成了一个纯素食主义者，而且还养成了一种不同寻常的爱好——扮演“美人鱼”。2013年4月，医生发现她的乳房有个肿块，这让她受到了惊吓。尽管肿块最终证明是良性的，但Lisa决定通过素食主义来改变她..

据英国卫报报道，法国的屠户最近致信警方，声称他们的安全受到威胁，恳请警方保护他们和他们的店铺免遭激进素质主义者的侵害。法国的素食主义活动家们，正在试图在全国范围强行推广纯素的生活方式。在给法国内政部长的一封信中，法国屠宰与熟食联合会（CFBCT）总裁让弗朗索瓦·贵哈德（Jean-Francois Guihard）要求警方为该..

　　　　　　家中出现这五种异象，你可要小心了!　　　　　　家中出现这五种异象，你可要小心了!　　　　　　

圖片說明：本文作者 Pamela Rice101 Reasons Why I'm a Vegetarian (2007)我為何是個素食者的101個理由By Pamela Rice 巴美拉. 蕾絲 原著Seventh Edition, pamphlet version2007年第7次小冊修訂本中英對照編譯: 何智超 Tom He中文審核: 黃文仁 James Huang / 張圓圓 Carol Zhang1 Nearly all of the some 10 billion an..

我第一次接触素食文化是2014年8月，在香港参加第四届世青会的时候。当时我决定做一名为期一周的素食者，当然，主要是因为大会只提供素食。从那以后，我的脑海里便时常浮现出一个疑问：到底是我们的身体需要肉，还是我们仅仅享受其味道而已？为了寻找答案，我从今年5月19日起正式成为了一名素食者。在这两个半月的素食生活里..

　　在演艺圈中，吃素已经越来越成为一种风潮，前有佛教徒李连杰长期吃素，后有歌神张学友吃素上瘾，就连天后王菲目前也已经戒烟戒酒坚持吃素。素食所带来的并不仅仅是身体健康，更传达出身为地球公民为保护地球的环保理念。而音乐人龙宽早在1998年就开始吃素，当时她只是单纯为了好玩，但试了一个月之后就不想改回去了。龙..

2 　　[翡翠三丁]　　主料：西瓜皮150克、毛豆150克、酱黄瓜100克　　辅料：辣椒(红，尖)1个、白糖3克、植物油2茶匙、食盐15克、水适量　　[制作步骤]　　1.去除瓜皮内外红壤、绿皮，留下中间翠绿色的瓜皮，用盐腌制20分钟　　2.腌制完的瓜皮清洗后沥干备用　　3.西瓜皮切丁、毛豆清洗干净、酱黄瓜清洗后切成丁备用　..

如果你想尝试一下素食这种健康的生活方式，但是又不想勉强自己，建议你循序渐进。一、先减少肉类消费，增加蔬果进食量，或放弃陆地肉类，做个“半素食者”。二、要注意少食多餐，这样会使胃部容量渐渐减少，胃部无须一次消化大量及种类众多、性质迥异的食物，患上胃病的机会较少，消化系统也能更有效地吸收营养。此外胃部容..

一．前言长久以来，许多人都以为要吃肉才能得到营养，或是认为动物都是生来给人吃的，因此何许多人听到‘吃素’时，第一个反应就是：‘吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃，我为什么不吃？’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食，而且没有肉食中一切有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。回顾..