主要成份：小麦粉60克，蜡质米粉600克。

辅料：白糖200克，小麦芽糖50克，木木耳酱80克。

练习。

1.将面粉撒在带笼布的蒸笼中，用热蒸7分钟左右，取出冷却的,，再将面粉放入芝麻酱、糖、糖、糖、糖、糖、糖、糖、冬季压实。

2.将少量的水放入竹牌上，在麻心上移动竹牌，使麻心不停地滚动成圆形，加入适量的糯米粉，继续转动竹牌，使麻心均匀地粘在竹牌上。

3.把锅倒进水里，煮沸，然后放进灯里，轻轻地把它推开，直到元宵节，再加入一点冷水，再煮几次，直到元宵煮熟为止。