懒惰容易造成更多业力，不利于修行。嗜睡是地狱的五大根源之一。而摆脱意淫是修行的动力。

《佛说善生经》:懒惰使六亏；

富人拒绝工作，

两人都很穷，不愿意努力工作，

三人天冷不肯苦练，

四人天热不肯勤修，

五点钟，他们拒绝努力练习，

晚上六点不肯努力练习的人，就是懒，丢了六样东西。

如果老人和他们的子女懒惰，他们的家庭财富将日益减少。

没有阿弥陀佛，

没有观世音菩萨，

没有南达马的创始人，

南方没有月光。