愿一切众生无苦无乐，终究解脱。

摘自《云居山》1955年4月17日。

要练，不一定要坐下来闭眼练。四礼中，戒智，学三事，除贪，除愚，除三毒，收取六根如牛，禁耕庄稼。

美女在前，外行人的看法是，前面一朵花，禅子的看法是，被施了魔法的恶魔就是她。如果眼睛没有被有色的尘埃所转动，其他五个可以被尘埃所转动。不要贪图，不要发臭，不要恶心，不要在意自己眉毛长，牙齿短。

大师父传下来的弥勒菩萨说：“像我这种老伙计，穿长衣，轻饭饱肚，御寒，一切随缘。有人骂我这种老伙计，我这种老伙计说好，有人打我这种老伙计，我这种老伙计就睡着了。吐在脸上，让他自己来，我保存实力，他就没有后顾之忧了。波罗蜜的样本是一个奇妙的宝藏。如果你知道这个消息，你为什么不担心呢？不管是对是错，我们都不操持家庭，不互相争吵，也不把工作做好。跳出红火坑，做个酷人，实现自己的生理。与日月为邻。”

都是修行修道，不局限于蒲团上的道。如果只是蒲团上的道，那就要回答四料简的“若有阴境，让他去一瞥”。

生活中，人总有说好话或说坏话的时候。如果你打破了这个障碍，就不会有麻烦了。当我说我快乐的时候，我被快乐的魔力所迷惑。三个好的送我晚年。我没说好的是我的好知识。他让我知道我会改变我的方式，我会停止作恶，做好事。衣食不离路，行坐卧不离路，八万细纹，不出四尊严。

古人弃时为道，以圆木为枕而眠，怕睡久了不醒，做道失误。旁白：每天遇到情况你都要做胜利者，晚上睡觉也要做胜利者。像弓一样睡觉，你得把身体变成弓，右手当枕头，左手当被子。这是吉祥的睡眠。一醒来，就起来好好学习。不要翻来覆去，徒劳地打转，这样你会失去理智。

每个人都有妄想，连念佛都是妄想。妄想除外，要做魔才能斩，佛才能斩，这样才是脚踏实地。不要怕记，我怕我会迟到。我这么努力学习，时间久了自然就熟练了。忙碌，是非，搬家，过街，婊子的房间，都喜欢参禅。不要只忙着插秧，把自己的做法丢在一边。