原料：

荷兰豆、豆泡、彩椒、盐、食用油

做法：

1、荷兰豆焯水，之后捞起备用。豆泡、彩椒切大块

2、锅内倒入食用油，油热加入豆泡、彩椒翻炒

3、加入荷兰豆和适量盐，拌匀就可以起锅了

小贴士：

荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。

由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。