呷绒多吉上师 开示连载(488)：

所以，很多人修这些法的时候只追求一个数量 ，或者只是为了得到大圆满法而去修五加行，虽然数量是有了，但质量没有达到，就只能是自己骗自己，内心的境界没有任何的提升。就像一个没有文化的人，虽然依靠一些关系当了官，但他早晚会倒霉的，因为暂时靠关系当了官，但经不住一段时间的细致观察和考验，最终还是当不了。一样的道理，没有任何文化水平的人说“我要当老师”，也是不可能的事情。所以，修习佛法必须达到一定的“质量”，很重要。

我们要不断地实修――锻炼这颗心。佛不在外面，佛在我们的心中。我们什么时候才能见到真正的佛呢?当我们失去了自己的等流习气、没有任何烦恼的时候，就见到了佛。一个人的心如果越来越清净，他就会越来越轻松、自在，开心、快乐;一个人的心如果越来越不清净，他也会越来越纠结、烦恼，不开心、不自在。我们都是成年人，在几十年的生活经验中有很多这方面的体会。比如，当自己做了很多不该做的事情，心里又后悔又纠结，又痛苦又难受，其实都是自找的;心清净的时候就没有任何挂碍――干干净净，清清爽爽，很自在，很放松，很愉快。这些都是我们学佛的基础，首先要做一个虔诚、简简单单、老老实实的好人，假如人都没有做好，就没办法做一个佛。