虽然看见了佛法，但其实仍旧生活在自己的阅历中。（图片来源：北海禅院）禅修，重在这个“修”字。“修”有两个方面，一是行为上的修，一是心理上的修。如果只修改行为，却不调整心理，实际上是修外不修内，依旧没有变。为什么心理也要修？比如，幼儿的心理比较天真，这是宿缘成就。但从青年逐渐变为成人的心理过程却不单是..

Rich Roll是全球最受欢迎的超级铁人三项运动员，严格素食主义者，被美国《男士健身》杂志评为“2009年度全世界最健美的25位男士之一”，毕业于斯坦福大学和康奈尔大学法学院。著有励志自传《奔跑的力量》。本文是他在网站上写的一篇文章。“你怎么获取蛋白质呢？”这是我经常遇到的问题。作为一名以植物饮食为基础的超耐力..

约翰·罗彬斯在他所写的「新世纪饮食」一书及录像带里，一一戳破了肉蛋奶的神话，他颠覆了美国人奉为圭臬的营养观，果敢地揭发一件真相—现代文明病肆虐，主要原因是营养过剩而非营养不足，换句话说，就是吃太多肉蛋奶了！约翰·罗彬斯根据搜集来的宝贵实证，苦口婆心劝诫贪爱口腹之欲的人们—务必要..