“阳气是人身上最好的治病良药”“养生治病首要扶阳”“80％的现代人都阳气不足”“阳气若足千年寿”……在市面上热销的养生保健书籍中，常能看到这样的话语。确实，阳气对人体至关重要。《黄帝内经》中《素问·生气通天论》中提到，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而..

《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来！阳气不足，易患6种小病痛1手脚冰凉阳虚则生外寒，阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。天一冷，手脚就像冰块一样，睡一晚都..

人越老，阳气衰退后，阴气就会越重，赶紧念佛 你预想过自己的晚年吗？父母晚年念佛是全家人的福报！念佛的老人都是福报很大的。老了有时间，有体力，有智慧懂得去念佛，那是财富都买不到的。念佛拜佛，个人生死个人了。你看，父母的生死，父母了，我们帮不了。他们..

阳气不足，原来是欠债太多了！ 现在年轻人虚耗太严重，尤其是暗耗。测一个人有没有虚耗，你按一按他大拇指往手心部分，如果感觉到疼痛，就是肝肾虚。而这个肝肾虚，跟平常过度用手机上网有关。宣化上人曾经说过，电视和电脑是两个魔鬼，能吸收人的精气神。现在发现..

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中医一直提倡“秋冬养阴，春夏养阳”的调养规律，所以春季更要抓紧机会补充阳气。恰好洗澡时可以让血液循环加快，体内阳气蒸腾，如果再搭配冲洗这7个穴位，具有更好的补阳、护阳效果。洗澡时冲洗这7个部位，一年阳气都补足！01头顶：百会穴位于头顶正中间的百会穴是人体..

在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期生活习惯不当累积有关，而且往往这些习惯看似健康，却往往是..

常言道：十人九寒。人体一旦遇寒入侵，则瘀，瘀则凝，凝则堵，堵则造成酸麻胀痛，情况严重还容易积聚炎症，再就是肌瘤、囊肿、癌症等。众所周知，寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万兵之华。想要彻底根除人体寒气湿气，就要以纯阳之气驱散寒气湿气，达到..

人越老，阳气衰退，阴气越重这时候一定要念佛 　父母晚年念佛，是全家人的福报。老年人不念佛，真的很可怜。他们到了晚年，天天指望子女来看望自己。但现在这个社会，子女因为太忙碌，很少有空去看父母，于是他们非常失落：“我老了，所有人都不管我……”，而且身..

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