最可怕的是，心里的怨恨会一直存在。

心如花，可以把自己的喜悦传达给别人；

爱像阳光一样，可以向四面八方播撒温暖。

我们说慈悲，并在日常生活中应用。说话就是爱软话，心好，说好话，有花有阳光。你开心吗？开心！

伙计们，虽然我们确实做了好事，但有时当我们看到别人做坏事时，我们会批评他们.给他们一个难看的表情.这是不应该的，这个应该解决。

你特别学佛，对方却不学佛；你开悟佛法，他不开悟。你应该对他仁慈。你应该练习这个。

往往虽然知道有道理，但是做不到。当别人对不起你的时候，他们暴跳如雷，怨声载道，然后那个时候就忘了“我要慈悲”。那时候，没有什么爱的话语。最可怕的是，心里的怨恨会一直存在。

海涛法师弘法札记