广钦老僧关于屈辱的论述集锦。

人们侮辱我，欺负我，占我便宜。能忍就不斤斤计较别人占我多少便宜，也不碍事。这样不仅消除了旧的因缘，现在也就没有什么烦恼了，还能增加我们的快乐，延长我们的寿命。

功夫的人，谁的耳朵不听人的是非，谁的眼睛不看人的善恶，别人污蔑我们骂我们是恶人好人，都是不闻不问的。只有没功夫的人才会整天窥探别人的是非，斤斤计较。

就是修复这些不好的邪恶的东西。这些不利的业障会启迪我们的智慧和知识，成就我们的屈辱，让我们不受任何地方的阻碍。当我们的智慧发展到一定程度，我们就能克服一定程度的烦恼。所以越是会练的人，越喜欢在逆境中练。

修行就是培养我们的耐心和各种逆境。什么都能忍，是修行。在安逸知足的境界里有什么可以修复的？就是要在乖张的环境中磨砺和修复一切。凡事都要顺着别人的意愿，忍辱负重。最后还是会有好处的。如果我们把自己划分给别人，我们就会陷入困境。

最重要的是要能忍气吞声。不喜欢什么就闭上耳朵眼睛，假装没听见没看见，睁眼闭眼，对人好。无论如何，修行就是忍辱负重。

忍辱是修行的根本，也是持戒的第一步。忍辱是最大的福报，能忍的人有最大的福报，这也增加了他们的决心，消除了业力，开启了智慧。

对于别人的侮辱，能忍受是我们的福气，以后会慢慢开启智慧。忍辱负重也是在开启我们的智慧。

比如有人骂你，那是消灾，给你脸色看。是‘最高支持’。如果没有区别，就像得了宝一样。如果你对厨房的食物过于挑剔，会伤害你自己的幸福感，但也会增加烹饪它的人的幸福感。

受戒是为了什么？忍辱负重，依辱修行才是根本。如果你做到了这一点，你将能够影响你所到之处的人们；忍辱负重，就会有美德；如果你和你的老朋友相处愉快，你也将能够影响他人。

任何越轨行为对你来说都像是赚钱，但如果你不想要，也就是说，当情况来临时，你会被困扰而不是被羞辱。

如果你能忍受一切，你就会进步。即使你是对的，你也要向他坦白。那是你的优点。

你认为他是攻击我们的坏人，但就修道而言，是有帮助的。发自内心的感谢他。那是西方的钱。不是赚，而是跑去哭。

当我们受到别人的攻击或批评时，我们应该忍受它，即使我们受到别人的委屈，我们也应该感到高兴并感谢别人。

忍辱是智慧。

赞美我们，赞美我们的人，不是明师；骂我们，不管对不对，这才是真正的高手。当我们受到刺激时，我们正在成就自己。当我们受到刺激的时候，我们总会想：“你看不起我，我就让你看看。”有了这个志向，成就在望。

忍辱波罗蜜，不要说我要忍辱，也不要觉得我在忍辱或者在压抑自己。还是外表的问题，但是我没感觉到情况。这叫忍辱负重。如果有人骂你，你不觉得他们是在骂你吗？