不管你怎么学武，怎么修行，都知道行善可以改善命运，改变面貌，但是怎么做，怎么做呢？

人与生俱来就有天地灵气，自然与天地有相通之处。比如我们有情绪要表达的时候，面部神经就涉及到肌肉，形成一个表情来表达我们的情绪。这不是给我们自己看的，而是给别人看你对外想要表达的信息。这种功能在婴儿期是不足的，后来在生活中我们越来越熟练。我们根据自己的习惯开发了自己独特的表达系统程序。

因为他们的程序不同，有的人夸张，有的人面无表情，有的人淡定，有的人慌张。

在不同的情绪中，做坏事或偷偷摸摸会有罪恶感，说假话会脸红，为私欲起邪念会难过。这些都是负面情绪的表现。行善，就是现在常说的正能量。在这些情绪的包围下，快乐、感恩、平和、纯洁，这两种不同的效果对你的脸有很大的影响。

比如真诚的慈悲，做好事会生出平和的心镜。如果这样的心灵镜多了，眉眼方向就会调整。尤其是眉眼高低不一，眉毛飞起，眼睛忽大忽小等等。它们会慢慢恢复到平衡状态。

感恩是不可能的，因为感恩不是一时的事。真正的感恩，是一种随时随地都会出现的心境。就好像六十年代的人每天有粥吃就很开心，七十年代的人每周能看到肉就很开心。但是，现代人吃东西并不快乐。如果他们不懂得感恩，就不知道如何调整到人生的最佳状态。感恩的人在行为上最突出，鼻子代表行为，可以调整鼻子。

懂得包容和纯洁的人，懂得忍辱负重的人，才是积累财富最高最快的人。我们经常看到一些人下巴内收短，晚景不佳，孤独寂寞，但他们学会了更多的包容和忍辱负重。然后到了中年，脸颊和下巴下面的肉就会丰满起来，形成双下巴，弥补小下巴的不足，提高晚景运势。