就像大多数戒烟的朋友一样，他们从小就知道自己对异性有强烈的兴趣。他们总是幻想着令人作呕的事情。 偶尔有机会接触手淫，害怕和兴奋，害怕伤害自己。 但是当我发现没有伤害的时候，我似乎发现新大陆一直想，当时只有五年级。真可悲。

当时，我是一个很好的学生。我很惭愧。我每次都是初中的第一名。 但是通奸不会让你慢慢地得到奖励。只要你平静下来，你就会有通奸的感觉。只要你想一想，你就会有通奸的感觉。它浪费了太多的时间为短暂的乐趣。 太多的能量开始下降，邪恶的边缘开始出现。 有些女孩每天都在追逐男人和女人。他们越来越不能集中精力去做事情，但当时他们不知道什么是累的，什么是痛苦。 幸运的是，初中不是太过分，也不是太自以为是，总体锻炼没有多大影响。 但是很明显，能量总是不能集中在高中，所以高中也很好，但是真正的噩梦在高中。

在大二的时候，由于手淫导致肾气不足和疯狂，腰部受伤，慢慢服药，健康锻炼，腰部恢复。 但我仍然认为通奸不知道为什么我想再试一次。 更可怕的是，当她是个女朋友时，她是个好女孩，但由于我的邪恶和手淫，她会有各种各样的邪恶因素来找你。 一开始我想要的越来越多。 除了她的处女之外，做任何事都是一种罪过。

初中不锻炼，经常喝酒，久坐不动，身体功能直线下降。 我记得高中毕业时体重超过20斤，只要我晚上熬夜。 在这段时间里，它真的很痛苦，一整天，我的背痛，我无法忍受。 对我来说，更重要的是，高考成绩暴跌，甚至没有一所大学录取。 当他们看着他们的父母失望时，他们的心情是无话可说的。 但我没有改掉坏习惯，也不知道为什么所有的恶报都迎来了我的大学生活，因为我喝得很晚，熬夜玩游戏。

在大学里，更免费的手机被智能手机取代，接触色情视频的机会大大增加，你可以找到更多的资源来看看你是否是手淫。 身体还是不好的。每天看中医的知识每天都在学习。 最让我受益的是，在晚上10点20分，我每天晚上10点20分上床睡觉，每天11点20分上床睡觉。 经过近两个月的坚持，腰部不会很疼，直到身体恢复得很快。 但是寒假期间，我回家去见我的高中女友，做了肮脏的事情，因为我的健康状况得到了改善，我失去了我的痛苦，慢慢地拾起了我的邪恶的通奸。 但是因为你经常锻炼，直到有一天你在宿舍里收到戒色的传单，因为你知道你是邪恶的，所以你进去看看。 我害怕睡觉，知道色情给自己带来了这么多邪恶的结果，我愚蠢地沉浸在里面。

在戒酒吧的早期阶段，最令人印象深刻的是Meiguan先生(Shimaraya)的搜索：孝德、空中教室、孝道等等。 那时候，每天带着耳机听老师的讲座，特别是戒色三宝，警告我们要背诵干净明亮的章节，真是令人难忘。 我也遵循这些需要，虽然我没有足够的坚持，但我真的每天都坚持。 坚持吃素、早睡、早起等好习惯。这真是你心中最干净、最舒适的时光。

但在那之前我换了一个女朋友。当我做得很好的时候她来找我。我们在外面。我把她弄坏了。 我们都很想把这些戒律抛在脑后，而且太多了。我不仅伤害了她的处女，而且还怀孕了。 我们不可能只杀了孩子。 对不起，宝宝是我的邪恶的通奸，让你如此痛苦！对不起，她是我的通奸，让你遭受如此多的痛苦！对不起！一切都是因为通奸。 这一切都是因为我想要当时的快乐，因为我什么都不知道，因为我是无知的。

戒掉录音，不听三宝的话，一切都走错了路。 然后我出去和陌生人喝得太多，和女孩上床睡觉。因为那个女孩不太关心。 但我一直在我心里。我永远活不下去。我很抱歉。我很抱歉。我很抱歉。我很抱歉。我很抱歉。我很抱歉。我很抱歉。 对不起！从那以后，我决定不喝酒，不管是谁也不喝酒。 我坚持说，即使每个人都很乐意参加聚会，也不会有超过两瓶啤酒。

也许我做了什么好事？也许我有一些祝福。我开始更接近佛法。 休息后，我决定把“心经”记住很短，但我花了将近一个上午的时间才记住它。 我一直是年级的第一个。哦，你伤害了我很多。因为我回来了，所以每天读几次是很方便的。 让我有更多的好运给我留下的最深刻的印象是，我看到这么多人读了三年的藏经。 每天，作者都在分享他人阅读和背诵这本书的好处。我决定整晚联系这本书。

我清楚地记得我第一次读“地藏经”，花了两个半小时洗了三次脸，然后我才读完这篇文章，看看我的业务有多深。 令人惊奇的是，我在第二天早上的小生意中赚了100多块钱，这让我对佛菩萨的怜悯更加自信。 从那以后，我慢慢地坚持读“地球藏经”的时间有点短，但偶尔也会有间断，但我会记得我要读它。 即使你那天真的不读书，我也想有读书的想法，这样你就不会忘记把藏经深深地铭刻在你心中的最深处。 由于他的坚持和菩萨的怜悯，他现在专注于阅读藏经大约35分钟。 这样，只要你坚持它，你就可以坚持每天。

随着“地藏经”的阅读次数的增加，我有幸与“金刚经”联系在一起。 在和尚加查经典中，他还读过“寿康宝剑”、“戒律”、“阴律无情”、“玉礼钞”、“安石全书”等。 对你的本性有更大的改善，这样你就能更好地意识到你的缺点和邪恶的欲望。 值得一提的是，在你接触到许多经文之前，在背诵经文之后，你每天都要背诵你指定的经文。 一个著名的叔叔(有权势的人)给了我两次信息。我的整个人都改变了。一切都朝着一个好的方向发展，这样我就能更自信地读更多的经文，做更多的好事。 但我不建议你弄清楚，如果你读过“四个教训”，你就会知道，你不需要寻求双方的方法来改变你的生活。 一切都是你自己的。

现在我和女朋友分手了。最重要的是我们有不同的价值观。这真的很累。每天吵架都很痛苦。 我相信一切都是最好的安排。我为她祈祷。我希望她能找到她的幸福。 我会放手的。我每天都觉得自己很自然。我每天都在戒酒吧和其他地方做好事。 一切都好多了。我知道我并没有真正退出那种没有坏主意的人，但我知道如何面对它。 我相信我会成为一个诚实的人。

昨晚，我似乎想了解禁欲的真正含义和我自己的经历。我给了你以下的感受和建议。我希望我的朋友们看到它，把它们结合起来。

不是你没有足够的毅力，也不是你的错。你没有足够的祝福。你的善行太少了。有以下方法。

(1)如果你相信佛法(佛法)不是迷信，而是让你明目张胆地成长为智慧，你每天都会阅读经文，并在这里推荐藏经。 “金刚经”，试着看看你是谁。 此外，经常读南武观世音菩萨的神圣号码可以缓解欲望。哦，不是我写的。 那天，我看到一个戒律朋友说，复制和尚加查的经文非常强大。我在复制它。你可以试试。

当然，读完后，重要的是要有一个返回环节。哦，这是非常重要的。你做好工作的目的是帮助更多被邪恶所困扰的人摆脱邪恶的欲望。 你为更多的人感到难过。你越有活力，你就越成功。 如果你能看穿世界上的一切，那将是一种更好的做法。

更多的好事，孝顺的父母，尊重老师，更多地关注他们的错误，更少地关注他人。 所有邪恶的通奸都是第一个孝顺的。 当你的邪恶和邪恶的命运来找你时，当你孝顺一切的好处时，拥抱你。 所有的众生都害怕水果菩萨。我希望你在做每件事之前都会仔细考虑你内心的真正想法。如果它对其他人有好处，如果你为了自己的私欲，你就不会这么做。 观察你的思想，慢慢地改变自己。

你必须在11点前睡觉，也就是说，你必须在10点30左右上床睡觉。在这个时候，你可以练习保持健康的技巧，或者你可以成为彭欣博士的仙女。 早上5点左右起床。你可以站起来炼金术。 这里要注意的是，如果你的身体太虚弱，你应该采取软动作，例如：Nedang工作八阶段金五鸟站桩等等。如果你的身体更好，你可以锻炼。 但不要出汗，注意冷热。

尽量不要吃药。如果你必须吃药，你必须找到著名的医生在普通医院。不要去找那些小医院。 大多数男性家庭在那里找不到深水，最好在这里加入：艾灸和其他传统的保健方法，在做之前要小心阅读。 慢慢来试试。 药物补充剂不如食物补充剂好，而不是动作补充剂。

饮食主要是轻的。 事实上，你不需要鸡蛋和牛奶。你几乎没有足够的营养。 多吃清淡的饮食。不要吃肉和肉会增加你的欲望。

6.每天接近良好的知识是非常重要的，尤其是在早期阶段。 但是，如果你没有意志力，不要考虑报告垃圾网站，因为你可能会陷入困境。 别问我为什么你真的变成了一个真正不受邪恶精神影响的人。现在你有很多好的知识。

为什么我们不能完全放弃，因为我们不知道羞耻和耻辱！当羞愧几乎是勇敢的时候，我们应该像过河一样过河。 邪恶的欲望是及时被打破的。

更专业的是飞行老师的戒律，是一种很好的药物。 我们会成功的，因为我们都相信我们会成功的。 我从不相信奇迹。如果有奇迹，我就知道这只是另一个尝试的名字。

没有办法让一个人呼吁善恶的报告像一个阴影。

最后，我想对通奸说，你好，通奸兄弟！我们认识很多年了。我承认我一次又一次地输给你。你对我很轻蔑，想让我屈服于你。 我承认我一次又一次地喜欢看电影的冲动和突然的乐趣，但我意识到这只是一种草，在我吃之前挂在驴子面前。 吃完饭后，我觉得前所未有的空虚。

我不知道我将来是否会输给你，但我永远不会屈服。 重复的失败和重复的战斗是我的决心。我会看着它的。我会把你因为你而失去的一切都拿回来。我记得总有一天。 你会发现你太脆弱了。不是你很虚弱。我很坚强。我知道这只是你的幻想。这是错误的。

我会透过这个现象看到你的高个子，你曾经是一个人。 但我不会报复你，因为你不足以让我尽我所能来对付我，你只是我路上的一个巨大的垫脚石。 如果你想问我发生了什么，我会告诉你的-但不要问未来。

我想对你说谢谢。你让我知道我的自我控制在我的欲望面前有多小，让我慢慢地理解生活的真正意义。 我该怎么活三万六千天呢？ 天空会降临，人们会首先努力工作，他们的肌肉和骨骼饥饿，他们的皮肤空虚，他们做的事情，所以他们不能忍受。 人类的欲望不再是通奸的问题。 我真的很感激每一次我们长大的时候，如果我们能成为真正的朋友，我们就会警告那些迷路的人，我们知道颜色是空的。

在这篇文章的结尾，我希望我能帮助你了解我对偷盗的看法。我希望我能为你的痛苦让你快乐。 我希望你能勇敢地面对一切，面对世界上的一切。 事实上，没有什么可面对的。这只是你自己的想法。你所经历的每一件事都是通往每一个地方的唯一途径。

我希望我能在某一刻帮助你。

愿我为你做你不想做的事。

愿我解决这个痛苦的愿望。

我所做的一切都会使你受益。

愿我看到你拥抱太阳。

人身是罕见的，佛法的坏消息现在已经听说过这个身体不在这个生活中，更多的是什么时候度过这个身体。