“当我们被第一支毒箭射中痛苦已经发生时，要及时止损，避免继续被第二支毒箭射中，事实上，这是比之前更严重更持久的伤害”。

当我读到这段话的时候，我的内心不由的一紧，20年来，我通过自己的努力实现了些许的财富累积，也实现了当初自己因欲望而设定的目标，成就感油然而生，自以为这是人生的终极幸福了。可六年前的一天，当沾有类风湿关节炎疾病的第一支毒箭射向我的时候，我猝不及防，甚至可以说整个精神支柱崩塌了，继而怨天尤人，抱怨老婆没有照顾好我的身体；抱怨家人朋友的不理解；抱怨老天不长眼；怨恨这样的灾难为何会发生在我的身上，我根本无法接受这样的不公。嗔恨、愤怒、焦虑、甚至恐惧每天定时来报到，不断循环着变态扭曲的心灵，就这样带有负面情绪剧毒的第二支甚至无数支的毒箭不断地射向我，我不懂的躲避，也无力躲避。以至于夫妻情感破裂，父女关系冰点，众判亲离，甚至使整个家庭落入痛苦的深渊。

进入三级修学4个月来，我精进修学，不断地从导师的开示中萌懂了人生真相和世界的真相，认识到人生的本质是痛苦的，疾病产生的痛苦和烦恼是因为自我的“三种感觉”和无明的“我执”造成的；认识到万事万物都具有无常性；任何事情都不是偶然的，都有它的前因后果。所谓“无因无缘果不生”，我身体的疾病正是由于自己疏于管理自己的情绪，饮食不健康，生活不规律而导致的，我怎么能抱怨老婆没有照顾好呢？怎么能怨恨他人的不理解呢？难道老婆为我生养了四个儿女且日复一日的操持着家务还要忍受着我的伤害，她就不痛苦吗？既然全国有500多万人遭受着这样病痛的折磨，为何就不该是我而怨恨老天的不公呢？通过不断地对如实正见的认识，不断的忏悔修行，向内观照，自我反省，找出这个惯常的情绪模式，证实了责任是在自己的身上，从调整自身下手通过因上的努力，勇敢地去对治这种情绪和自我感觉来改变结果，甚至觉得这样的祸正是福之所倚。否则一直以来的顺境已经让我忘乎所以，而且现在一定堕落在凡尘的轮回中。回想着正是因为没有从内心去接纳逆境的无常，去正视痛苦的存在，甚至不断地抗拒并无数倍地放大痛苦，这种由身苦而引发的心苦，让我的人生充满随时可能引爆的定时炸弹，这种破坏性的情绪直到现在依然让我不寒而栗。但是，当我今天换个角度来看，每一个逆境都是在帮助我认识到自己欠缺的地方，都是在磨炼耐心，考验发心，正面去解读，逆境就成了向上的台阶，如果负面去解读，逆境就成了前进的绊脚石。所以当我接纳了这份无常的逆缘后，内心不再迷惑和烦恼，也帮助了我的历练和成长，甚至冥冥之中成为我修得暇满人生的增上缘。当心灵解放后，内心的平静就会实现，现在的我真正的感到从未有过的宁静和幸福。

但是，幸福不但要接纳逆缘、看清真相，还得要集齐“五福”、清心寡欲、建设心灵等诸多因素组成。

假如一个人长命百岁，荣华富贵，但身心不健康、不安宁；也无高尚的德行，终究都算不上善终且幸福的人生。“德不配位，必有灾难”，要想获得长久的幸福，必须持续耕耘福田，建立慈悲心，感恩心和恭敬之心。我虽不具圣贤高僧的好生之德，但也常怀恻隐之心，帮助他人获得快乐，并感恩一切，由此带来的内心喜乐却是当下就能体会到的。没有了贪婪，没有了仇恨，内心没有了痛苦和纠结，我的身体就没有了怒火攻心的毒素而产生不良的反应，身体污浊之气减少了，身痛也大大的缓解了。不论是修学还是义工行我都觉得从未有过的力量，不论是每天的顶香礼佛还是为利众生的发愿，总是满怀感恩和恭敬之心。感恩三级修学的启蒙，感恩三级修学为我刮毒疗伤，拔出毒箭。感恩一切众生的善缘恶缘，对所及之处的人或物不再心生厌恶，健康正向的心灵在不断地滋生。得益于三宝的摄受，让自己的心灵得到净化，变得清净温柔。正如几位师兄夸赞我不再是3个月前黑衣配黑脸的我了，在家人眼里也已然不再是“炸药厂的厂长”了。所以健康良性的心理会让生命不断地提升。最后，我一定遵循导师的开示；建设健康的心灵，挖掘内心觉悟的潜质，内缘外缘皆为镜，唯心是本，了解自己并管理自己的内心，不再让恶性肿瘤在心里滋生。让善的心理常驻心间，让智慧的明灯常亮心头，不再让我的幸福成为一种不可靠、不本质的假相。唯有成就智慧和慈悲的品质，自利利他给予众生幸福才是最究竟，最圆满的幸福。

呵护心灵，给疲惫的旅途一阵春风，让日子精彩绝伦！

拥抱幸福，给难得的人身一场沐雨，让生活清凉自在！

感恩导师！感恩三级修学！

学员恒定（合十）