材料：红豆200克、莲子30克、百合20克、砂糖适量、清水适量

做法：

1、将红豆、莲子、百合分别洗净。

2、把红豆、莲子、百合，放入电压力锅内，注入清水600ml。

3、盖上锅盖，按“豆类”键，煮至程序完成。

4、等电压力锅热气退完，锅盖可以打开，放入砂糖，拌均匀，即可。

小贴士：

1、红豆具有益脾胃、补血、通乳、解毒功效，非常适合产妇哺乳期食用。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳、提升内脏活力，增强体力。

2、如果用普通锅煮，须先把莲子和红豆提前浸泡3小时，这样才容易煮烂。用压力锅则不必。

3、莲子内藏有芯的，必须先去除才行，否则会有苦味。