惰性是一件可怕的事情。懒惰会摧毁我们的意志，浪费我们的生命，剥夺我们的活力，让幸福越来越远。表面上看让人暂时感觉舒服，但长此以往，内心会越来越苍白空虚，全身的精神好像都被抽空了。这种痛苦远远超过了身体的疲劳。

每个人都有惰性，从一开始就是习惯。要突破它，需要更强的外力，比如静止的物体。如果你想让它移动，你需要施加外力。对于修行者来说，改善生活的愿望是向上的动力，对无常苦的深刻体验是动力，对佛法的深刻体验产生了精进的力量。刚开始的时候，我们需要依靠团体的力量来推广自己。

惰性和勤奋都是“养成”的。让好习惯占据我们的身心，自然远离坏习惯。不行动，永远不会有改变。克服惰性去做，当你尝到了勤奋的甜头，你就有了下一步行动的动力。坏习惯就像乌云一样，掩盖了内心的灵性。要改变坏习惯，打开内心之光，需要良好的外部环境。

当孩子们想去郊游时，他们通常不用大人催促就早早起床。当我们对某样东西极度感兴趣或者深刻理解了它的意义，我们就可以勤奋。然而，大多数人在工作和生活中恰恰缺乏这种热情和信念，加上不良的生活习惯，早起变得非常困难。我们需要打开我们内心的意愿和热情。

无论是呆在家里还是出去打拼，都要找到自己所做事情的意义，而不是习惯或者惯性的活着。人生没有方向和意愿，是对自己的不负责任，也无法更好地造福身边的人。佛法真正在心中，才会感受到佛法的喜悦，产生动力，克服惰性。

人要向上，希望向善是拉力，被苦难所迫是推力。当两者都不足时，就容易被柔软温暖的习惯所困，即所谓的“惯性”。这个时候，他们想思考的时候无法思考，内心没有力量。一个人学很容易，靠心情学很难持续稳定。团体学习，在自己心情低落的时候，可以得到老师朋友的鼓励，所以很容易提起。所以，对于初学者来说，分组学习是极其重要的。