明海法师:修行是让自己更勇敢 知足常乐 鼓起勇气

2022-10-22 藏传法师

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我经常说,在实践中,学会让自己更勇敢,更有勇气是很重要的。勇气不是让你和别人吵架或打架,而是当困难来找你的时候,有勇气去面对。当你满身五物烦恼的时候,你可以老老实实勇敢的去看。说起来好像很容易,但是很多人选择逃避,因为逃避比面对容易。

比如一有风吹草动,很多人的第一反应就是先剪。“这件事情是因为谁如何如何?所以我才做这做那,所以不关我的事,责任不在我!”你想过吗?先推掉!想推掉很简单。找个替罪羊,把自己的行为合理化,这样就不用面对自己的问题,同时也不用负责。但你可能没有想到,当你把问题推出去的时候,就像把作业推开了一样,你不会得到作业中所包含的学习的礼物。

或者,你用某种借口把自己的责任包起来。很明显,这个事件是我们自己内在情绪引发的事件。比如你因为脾气不好,容易冲动,得罪了一个人,这个人对你谈成的生意有决定性的影响。结果可想而知,你没能谈成这笔生意。然后,你开始包装,包装你脾气不好的事实。

比如“这都是因为小时候父母没教我。他们把我的脾气养成这样,所以我才有这样的坏脾气”。好像是这么说的,这个坏脾气不关你的事,你不用承担一切后果。有人会说:“我天生脾气不好,但我很善良。我说话诚实坦率,比那些虚与委蛇的人强多了”!所以,别人的温柔委婉,在你嘴里成了一句空话,成了掩饰自己坏脾气的借口。

你忘了你才是对事情判断失误和反应的人,不管你有什么理由,承担结果的人都是你自己。而且,以父母教育不当为借口,其实也暴露了你自己内心的感受和对父母的不满。你用愤怒来掩盖自己的责任,你用愤怒来逃避看到自己的问题。这是我们最常见的事情。

我在辅导案例时经常看到这种现象。我有问题,但我没有勇气正视问题,也没有勇气承认自己不完美的地方。因为不敢面对,不敢正视,所以带着愤怒打包,然后扔出去。所有的错误都是别人的错!要知道父母的年龄、背景、学历,没有办法像我们一样仔细思考,也无法充分表达自己的感受。指责他们,他们会觉得委屈。

人性有光明的一面,也有黑暗的一面。同样,每个人都有优点和缺点。我相信每个人都会毫不犹豫的说出自己的优点,但是往往会回避自己的缺点。因为直视自己内心的阴暗面,把自己的缺点可视化,需要很大的勇气。修行的方法不是双脚走路,而是以心代脚,用心去觉察自己的想法。这包括可以公开和隐藏的部分,然后勇敢的接受自己,面对作业。

当然,每个人都有自己的作业,你的父母也有自己的作业。当作业找上你的时候,不要害怕。越害怕,作业就越大。但是,如果你愿意勇敢地面对,勇敢地处理,然后冷静地等待结果,至于结果会是什么,你愿意坦然接受。有了这样的心理准备,基本上,人生的所有教训都会过去。

文:97su.cn

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