嘎玛仁波切:反省就是洗心,人的心才需要每天“洗澡”

2019-03-15 藏传法师

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人的心才需要每天“洗澡”

人的内心有两种力量最有爆发力:一种是带着恨的力量;一种是爱别人的善的力量。如果任由恨的力量爆发,就会对自己和别人造成伤害。但如果我们懂得反省,恨的力量就会转化成爱的力量,就会产生很多正面的效应。

我们为什么要给身体洗澡,就是怕生病,怕人家说我们形象不好、不讲卫生......但我们知道每天反省自己,给心洗澡的好处吗?一般人都是注重表面多一些,很少有人去洗心,也就是只革身不洗心。

反省就是洗心,这有什么好处呢?

为什么不少人总是活在抱怨的世界中,因为内心有许多脏东西――自私、执著等等,就是它们带给我们对这个世界的怨恨。很多时候,这种怨恨只能窝在心里,让我们的快乐昙花一现。

如果内心的怨恨不抒发出来,久而久之就会发霉,令我们的行为发霉、语言发霉,所思所想的都是负面的东西。这样,当我们与人相处时就会给人全都是负面的感觉。所以,我们要学会反省,只要诚心诚意反省,身心里面发霉的怨恨就会消解许多。就像一个腐烂的东西放在房间里久了,现在你把窗户打开了,新鲜空气进来了,身心里的很多杂念也都换掉了,人的精神和心情都会为之大变。

另外,一个人懂得反省自己的不足,在与人相处时会不自觉地表现出很多阳光的一面,大家与他相处时也会是真心真意的。物以类聚就是这个道理。所以,身心都坦荡的人有种很强大的气场,会吸引很多有正面能量的人来帮助他。

如果不是一个爱反省自己的人,会经常把很多事情放在心里;不找自己的缺点毛病,天天埋怨别人,我们就会发现他身边有一群和他一样的朋友――见面时每个人都在讲自己遇到的困难、痛苦,然后埋怨。讲来讲去,你影响我,我影响你,大家到最后就是一个“怨团”。这样的“怨团”只会招来对我们不利的负面的东西。所以,经常反省自己对我们的身心有极大的益处,会让我们产生很多积极向上的念头、言语和行为,让我们的生命出现奇迹。佛教里有很多教我们如何反省自己、清净内心的方法,如果你在生活中能善于应用,一切都会变得美好起来。

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