向人民表示怜悯：

有两句话很有意思：“一坐片刻不动，不如建衡沙七塔。”这是形容禅修的功德，也就是说，禅修的人可以在寂静和禅修中度过片刻，这比修恒河沙七塔的功德大很多倍。因为建那么多七塔只是为了供养舍利子(灵骨)。如果你能静坐片刻，这就是造佛真身。所以与其建七塔，不如静坐片刻(短时间)。

静坐片刻有如此大的好处。如果天天坐着不动，那功德是无法用算术计算的。可以暂时停止妄想，净化内心。久而久之，你的心会在湛然安静下来。

当我们静静地坐在禅堂里，我们不仅对自己的功德无量，对全世界人类的功德无量。有人说：“我们的功德怎么能给全人类呢？”现在全世界的人都因为名利而杀气腾腾，自私自利，互相争斗，让这个世界变得污秽不堪。人的斗争是坚定的，一天比一天更糟糕，更危险，更严重。如果我们不努力拯救世界危机，总有一天，地球会爆炸。

地球怎么会爆炸？因为现在科学突飞猛进，大国都在研究杀人的武器，都在争分夺秒。例如，核武器、死光武器等。一旦战争爆发，这些武器就会毁灭地球，然后真正的末日才会到来。

如果我们好好学习，在禅堂修道，就能在无形中消除这些杀人的行为，世界就安全了。

如何摧毁它？

因为空气被污染了，很多毒素都存在，不管是直接的还是间接的，都会影响众生的健康，威胁他们的生命。看，怪病越来越多，让医生束手无策。因为空气被污染了，很脏，充满了有毒气体。

我们和尚想用电疗给空气消毒。什么是电疗？也就是禅定，从禅定中发出智慧之光。这种智慧光就是电，把这种电波放到空气中，有杀菌的作用。把浑浊的空气变成干净的空气，被称为电疗界的病。

现在有人怀疑这种道理是不可能的。冥想怎么能消毒空气？现在我们来讲一个故事：在宋朝，有一个伟大的作家，名叫苏东坡。当时，有一位伟大的禅师叫佛印。两人是道友，来往频繁。有一副对联：“佛印有僧出入，东坡无客出入。”证明他们感情很融洽。

有一次，苏东坡居士作了一首颂词：“初一为天，光照明；八风不能动，坐在紫莲上。“它被交给禅师佛印评论，这引起了他们之间的争论。

现在我们来看这首颂歌中的“千灯”，用这句话来说明道理。这个光是电疗，照明是消毒。毫米波可以把世界上所有浑浊有毒的空气一扫而光，哪怕是最轻微的毒素也不复存在。

如果你能发出一千束光，就能消除你一分气毒；如果他能光芒四射，就能消除他一分气毒；如果每个人都能光芒四射，就能消除一分空气毒。让我们齐心协力，帮助世界电疗这种疾病。这个世界污浊的空气会越来越少，明亮的空气会越来越多。久而久之，空气会彻底干净。要知道污浊的空气是毒药，明亮的空气是智慧。

为什么现在空气很脏？因为大部分人不知道怎么练，不会用电疗，所以空气越来越污染。我们僧侣应该负起责任来保持空气清洁。我不仅要勇敢勤奋地打坐，还要说服我的亲戚朋友打坐。冥想的好处是无穷的，它对身心有着不可思议的好处。如果他们不信，就教他们试一试，很快就会获得不可思议的收益。大家努力打坐，灯光明亮，空气中的毒素自然消除。

大家注意了！

只要停止妄想，就会释放智慧和光明。这种毫光可以发出明亮的光，而且有消毒作用。你会有无量功德，这种功德可以造福天下所有人类。

什么好处？正是消除空气中的毒素和毒菌，才会使人类免受绝症的折磨——这是一种间接的好处。

从《宣化上人开示录(一)》记录