从烦恼中摘录出来。

世界不可能是完美的。 你今天是完美的，你不一定是完美的；你今天是丰富的，也不一定是一样的；你今天是健康的并不意味着你明天是健康的。 一切都是一样的，因为世界是无常的。

但是我们倾向于把它比作最好的人，我们认为我们怎么会这么不幸；正因为如此，我们才能在这个世界上生存下来。 即使是很多人也会因为这种痛苦而走到尽头。 学会面对世界的现实。

许多人认为生活不快乐的原因是他们不能面对现实。 一个人的生活像波浪一样上升和下降。 当我们年轻时，我们可能有一个健康和轻微的疾病，但是随着年龄的增长，我们的身体状况会退化或变化。 命运变得颠簸；当你变老时，这可能是一个美好的一天。

从无人拥有到拥有，从得到它，开始失去它，然后再拥有它。 要知道什么才是真正值得珍惜的。

我们说，如果我们不观察自己的内心，我们总是很满意。 因此，内部观察是非常重要的。

世界上的许多问题是困难和挫折，还是生活中的插曲。这一点是我们关注的焦点。 就像当你欣赏风景时，站在低矮的地方，所有的风景都会被放大，站在高处，那就是看看所有的山脉。 所以让我们看看问题的角度是有限的，所以所有的幸福和痛苦都会被无限的放大。 但是，一旦头脑扩大，它就能容纳世界上所有的困难。 这样，在我们的定义中，只有幸福才不会有痛苦。 。