凡人往往有不同的心，有特别亲爱的人，有特别烦人的人，无法摆脱烦恼。因此，佛教徒应该训练自己，用最亲爱的心来对待最亲爱的人。转苦为乐才是真正的自在有些人可能会说，"这很容易说。我在哪里可以这么做?"但似乎很难原谅敌对的人。有一位八岁的孩子来精舍听到我说：“要能够原谅别人，能原谅别人才是好人。”他就能够实..

人世间有很多人都能够忍苦耐劳，即使在非常艰苦的生活状态下，还是过得很快乐。孔子的学生颜回住在穷困的陋巷里，过著一箪食、一瓢饮的生活，人不堪其忧，他却还是不改其乐。他快乐的原因，是因为他觉得人生再穷，也不过如此而已，再也没有比他现在更穷的日子了。所以颜回是个贤者，贤者能忍受一般人不愿受的苦，而且在受苦..

生活在世上的每一个人天性都是渴望快乐的，谁都不希望与痛苦为伴。但是大部分人都认为自己的人生经历是苦乐参半的，甚至是痛苦多余快乐。这是为什么呢？我们又如何转苦为乐呢？在佛教观点里，痛苦和快乐的根源都是自己，也就是说痛苦和快乐都是源于自己的思想和行为，不是别的神或人加之于你身上的。既然痛苦和快乐的根源都..