不适当的饮食会导致癌症，但吃正确的食物也能预防癌症。不久前，湖北中医药研究所副研究员黄志杰在深圳指出，天然食品中广泛存在的天然抗癌和抗癌物质并不短缺。目前，国内外公认的抗癌蔬菜依次为甘薯。芦笋.白菜。西兰花。芹菜。茄子。甜菜。胡萝卜.谢泼德的钱包。金针菇。野菜芥末。大白菜;水果依次：木瓜。草莓.橙子。柑..

十种具有防癌抗癌作用的食物饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻..

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜；水果依次是：木瓜..