01饮食三多三少多三黑1.蘑菇蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。蘑菇能防癌抗衰老,提高机体免疫力,可预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等疾病。2.黑木耳黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,..
饮食习惯 更多...
健康的长寿
《像他们一样活到100岁》,约翰·罗宾斯的诀窍影响了整个美国的饮食习惯
赶快长按二维码,加素食小编微信 更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你约翰·罗宾斯出生于美国富有家庭,是美国著名的冰淇淋大王巴斯金·罗宾斯(BaskinRobbins)的长子。1977年,他放弃继承父亲的事业和荣华富贵的生活,搬到偏僻的岛上,经过7年沉..
一场大病,改变了我的饮食习惯 和生存观念
1曲一:祸兮福所倚我原来可谓是个大荤美食家,频繁出入“大肥牛”“小绵羊”“一口猪”“吃全狗”,常常是满嘴流油,酩酊大醉。逐渐地增膘长肉,横向发展。不足1.7米的个头,腰围2尺8,体重150。疾病在暗中向我逼近,左右的却还在奉承我“发福了”。 &..
素龄36年的美国内科医生夫妇:不改变饮食习惯 ,疾病很难控制!
夫妻都是内科医生,妻子是胎里素在南美洲长大的美女YuNanLiang-Seto, 素龄36年,职业西医内科医生(M.D.),原在厄瓜多尔三军总医院任职,后在北京中医药大学就读针灸硕士,与当时在北京做短期游学的美籍华裔David相识,毕业后嫁到美国。来自美国的丈夫DavidSeto,..
新西兰军队排斥植物性饮食习惯 的应征者
原文:https://vegnews.com/2019/8/new-zealand-military-rejects-recruit-due-to-plant-based-diet注:译文谨供参考。NEWZEALANDMILITARYREJECTSRECRUITDUETOPLANT-BASEDDIET新西兰军队排斥植物性饮食习惯的应征者JackBurns’applicationtotheNavywasdeniedbecausethem..
著名医学杂志《柳叶刀》:1100万人死于不健康饮食,不良饮食习惯 是一个机会均等的杀手
国人是时候改变一下饮食方式了近日,《柳叶刀》发布了一份关于全球疾病负担研究的系统分析:全球每年有1100万人死于不健康饮食。1该研究系统地收集了来自多个国家的具有地理代表性的膳食数据,参与者主要是25岁或以上分布在195个国家的成年人。研究分析他们日常生活中的..