杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。今天素食推荐..

已经记不得有多久没吃菱角了至少现在在城市里很少能见到了中间长得像元宝，两头尖尖嫩菱角吃起来脆嫩，适合爆炒老菱角会比较粉，适合煮食需要注意的是菱角、荸荠、莲藕这类水生植物尽量不要生食，避免感染寄生虫杂蔬炒菱角食材300克 菱角150克豌豆1根胡萝卜2-3朵黑..