西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是我们餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。此外，国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素、维生素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。01番茄红素补心 西红柿中含有番茄红素，有很好..

爱心中爆发的智慧生活在世界屋脊的吐蕃民族，是一个历史久远、性格强悍、文化丰富的民族。在人类文明发展史上，她占有一席之地，做出了不可磨灭贡献，写出了可歌可泣、可供启示、可以咀嚼回味的漫长历史。在文明与野蛮、智慧与愚昧、富裕与贫穷、进步与落后、人与动物交..

小美经常在电视剧中看到有一种出镜率极高的中药练武之人食之能功力大增重病之人食之能起死回生富贵人家更是恨不得把它当饭吃那就是——人参相信很多小伙伴都跟小美一样心存疑问：人参真的那么神奇吗？人参从远古即被发现，距今已经有四千多年的历史了。《神农本草经》中..

五谷养生粉，是由各种养生的五谷原材料低温烘焙熟后磨成的粉，未经膨化，在加工过程中也未添加任何速溶剂，因此能最完整地保留原料的营养成分。食用方法早空腹，晚睡前，每天2次，每次3-4勺（大约50g）用180-200ml温开水冲泡。也可以按照个人口味加入适量牛奶、蜂蜜、炼..

小米：补虚安神又养胃，适合老年、体弱、病患、产妇及幼儿补身子。我们常说，五谷最养人，五谷当中最好的就是小米。小米有很好的药用价值，因富含维生素B1、B12等，有防止消化不良及口角生疮的功效；有防止反胃、呕吐的功效；有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得..

 　点击上方“蓝字”，关注江浙佛教公众号。1常有人问我，为什么能有这么好的学问，我都实实在在告诉人家，这都是我十三岁以前熟背古书的效果。2我发现一个有思想信仰的人，他的成就绝对不同，一个人没有什么管到自己的时候，很容易就是失败的开始。3今天的世界惟..

来源/人民日报生活应删繁就简，只有简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。极简生活并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。下面是人民日报推荐给大家的极简..

打开下方小程序了解清心素食的信息 一键导航 体验我们的美食    点击此处，开启你的全国素食之旅    点击下方小程序带走更多健康美味素食文章来源：清心健康素食  商务合作：1531144 6300（同微信）..

西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是老百姓餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。此外，国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素、维生素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。01/番茄红素补心西红柿中含有番茄红素，有很好的..

西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是老百姓餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。此外，国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素、维生素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。01/番茄红素补心西红柿中含有番茄红素，有很好的..