1.思想的力量

一个人的外表和他内心的想法密切相关。从内心来说，外表大多是内心想法的外在表现。当一个人感到仇恨的时候，他一定是令人厌恶的，令人厌恶的。如果一个人有同情心，心软，他的外表一定是善良的，让人快乐。一位西方心理学家说：“你的心态是什么，你的生活会是什么，你的命运会是什么。”

希望做一个美好的人，用美好的心态去看待这个世界。你不仅会发现一切都很美，你自己的外表也会越来越讨人喜欢！

2.要有耐心，不要生气。

多丢脸少生气的人自然好看。《佛说罪福报应经》记录：“人长得丑，喜欢忘记过去。”说明丑的人上辈子都是愤懑的。“为人正直，颜色洁白，首先容光焕发。柔软的手，芬芳干净的气息。人看到自己的美就开心，也就腻了。来自屈辱。”说明一个人长得直，白，容光焕发，软软的，人见人爱，百看不厌，是修养忍辱的结果。

3.念佛观佛。

《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》年“今佛，色身诸根，赏心悦目，清净，光耀，庄严，前所未见。”那一天，佛因为念佛，念佛，受到了阿弥陀佛神力的加持，使得他的容貌特别美丽庄严。他念阿弥陀佛时，十方诸佛都与释迦牟尼佛合而为一，释迦牟尼佛就成了当下诸佛，佛陀的庄严模样可想而知。即使是最庄严的佛，念佛的时候也会受到诸佛加持，脸色会变得更加庄严。如果我们诚心的念佛打坐，我们的脸怎么可能保持美丽？

很多经典都告诉我们，佛相是最好的！我们念佛，心中有佛，外表不知不觉就成了佛的样子。要想好看，就要多念佛。当你念佛打坐的时候，你的身心会慢慢变得像佛。释迦牟尼佛一想到阿弥陀佛，他的样子就变成了阿弥陀佛的样子，显示了极大的尊严。

4.感谢

懂得感恩的人是最美的。感激你所获得的一切，感激每一朵花、一草一木、每一个人、每一件事。永远感恩一切，你的内心永远开出迷人的花朵。一个香气四溢的人，怎么能不洋溢着花一样的美呢？

5、比佛前多花

《佛说罪福报应经》记载“人丑而暗，故藏光于佛前。”又丑又黑，那是因为它在佛前藏了光。所以，如果经常在佛前献花，一尊庄严的佛像会有很好的仪容。

6.微笑

有人说，微笑是脸上最美的花。俗话说“拳头不打笑脸人”，微笑的表情永远是可爱的，令人愉悦的，让人感到亲切。最重要的是，微笑不仅给人外在的美感，还有微笑表情所传达的信息，是一种愉悦美好的感觉。微笑总是带来快乐、幸福和精神上的满足。

时刻把笑容挂在脸上，向每个人传递善意，不计成本创造更大的价值。这是最方便有效的美容秘方。

7.离“美”有多近

俗话说“离朱者赤近就是黑，离墨西近就是黑”如果你和一个“美女”走得很近，你自然会受到他们的美容哲学的影响，迟早会成为同道中人。“美”不仅指外表美丽的人，更重要的是指内心美丽的人。与“美人”接触，往往会使人的心灵更加美好，自然美是由心而生的。

8.念佛

念佛名变美是不是有点扯淡？《瑜伽集要救阿难陀罗尼焰口轨仪经》有云：“诸佛等。若闻其妙色身如佛名，能使你不丑，根足，善全，极成极严，天地第一。”经典已经解释过念佛可以改变一个人的容貌，佛咒其实提供了一个变美的便捷途径。

如果你想看起来庄重，有美感，和众生有关系，你随时可以说：南方没有奇色，南方没有寂静的声音，南方没有莲花。当你念到这三佛，你就可以摆脱你丑陋的“基因”(比如你之前的愤怒、怨恨等等)。

阿弥陀佛，愿所有命中注定拥有美丽容颜的人，付出并快乐，每天都像一面镜子，永远安心和幸运！

古代有句古话：“心无相，而心相生；无心则亡。“这句话说明一个人的外貌会随着他心中的善恶而改变。即使他现在有一张狰狞的脸，但他经常表现出同情心，失去的脸很快就会转化成幸运的脸。

文:97su.cn