在禅宗里，有一个非常盛大的修行盛宴，就是“禅七”。当然，很多普通人可能没听说过，但大家至少从一些电视剧或小说里看到过关于隐居修炼的场景和描写。除了日常的打坐，每年最冷的时候举行的“禅七”佛事法会，是祭拜佛祖菩提树而代代相传的法会之一。

那么，大家说的闭关和“禅七”后来怎么样了？

佛教徒所说的隐居，禅七，佛七等。都涉及到一个“七”字，1234567的七。我来解释一下这个七，是第七识，不是七天。佛七也是七识，禅七也是七识，不是七天。打禅七打禅七，就是敲出第七识。第七知识是什么？如果要排列的话，佛教徒的七识是眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识和末后识，末后识是第七。末世知识的表现是，所有人都是天生的，都是自恋的。它的表现形式是我的以自我为中心的观点，我的陈述，我的思想，我的观点……因此，我的以自我为中心的想象被称为第七知识。

第六识是什么？第六种知识是分析知识，分辨是非善恶善恶，是分析。当一个事物被分成两部分时，它就是分析知识和第六知识。

第五知识呢？是身份。身体有触觉的功能，可以感觉到冷热、麻木等。这就是身份，而且是第五种身份。

第四种知识是什么？舌头有味觉，能尝出酸甜苦辣咸。给你一个苹果。咬它。哦，这是一个甜苹果。这叫舌尖知识。舌头识别的是第四种知识。

第三种知识呢？是鼻子知识。鼻子能闻出所有的气味，气味，气味，以及任何气味。你可以分辨出这是什么味道。当你闻到烧焦的味道时，你就知道有东西烧焦了。这是鼻子知识，这是第三种知识。

第二个知识是耳朵知识。耳朵能听到的所有声音都能分辨出声音是什么，是风声、雷声还是飞机、摩托车、汽车。你可以分别告诉他们。这叫耳识，是二识。

第一个知识是眼识。你可以看到各种各样的东西，这是第一知识。

那么这个第七知识，它的分工很明确，第七知识是什么？其实是一种以自我为中心的自知，叫做第七自知。

所谓“打禅七”，就是敲出第七识。没有我，这叫禅七。当我们打坐闭关时，我们只是关闭了我们的知识。闭关就是把这些“知识”关了，闭上眼睛，不让它看见东西；闭上耳朵，不让他们听；闭着鼻子不叫闻……所以，隐居给你创造这样一个环境，让你尽快进入自己的空无，这就叫隐居。

那么，为什么要关门呢？

我们相信每个人都有两面性。隐居的目的是为了证明你“不”的一面。你有这个身体，它在“是”的层面上。你必须有“不”的水平。请确认没有这个级别。为什么要确认“不”的级别？你问一个问号：对我有什么好处？我已经确认了我的立场。对我有什么好处？

另一边，什么都没有，是空的，不生不死，不增不减。当你证明自己是那个没有的人，那个人就没有，没死过，没活过，没生过。像流水一样，不停的流。在它流动的过程中，你只是这一生中的一个小波浪，它又出去了。你有第二波和第三波。你发现自己身体的生老病死只是一种现象。你的真我从未诞生或毁灭。这是你这边。你确认了你的另一面的存在。当你真正确认了自己另一面的存在，你就不再拉平自己内在身体的和谐。你不再关心你的身体发生了什么。

哲学有三个问题：我是谁？我从哪里来？我要去哪里？一旦你确认了这个事情，三个问题一下子就解决了。

那么，关门的条件是什么呢？

首先要懂事。如果我们不懂事，关上门也没用。如果我们不理智，关门就没有方向。二是自愿。如果你不想，关上门也没用。一切都是自愿的，自学的，自学的，自悟的，自证的，自学的。第三，没有重大疾病、传染病和妨碍自己和他人安宁的疾病。第四，你得有合法证件证明你的身份，你愿意接受公安部门的例行检查。第五，你的年龄在15到70岁之间。

懂事就是明白道理：首先你要确立你有一个“心”，它是所有概念的载体，所有概念都是你头脑中加载的“物”。通常，人们把加载的“物”当作自己，也就是日常生活中建立的那些概念当作自己，“忘记”了自己的内心或者真实的自己。所以我们生活在萧条中。静修的目的是把原来的“地方”带回来，也就是我们所说的理解。

那么，关门的方法是什么呢？

首先，衣着适中，吃饭、睡觉、睡觉尽量不要换衣服：禁止洗脸、刷牙、洗头；禁止做走路、运动等大动作。减少活动有利于洁癖，避免影响他人。

要知道三个字，“知有无念，知无念，知就行”。而一句话，“只要知道自己有思想”，你自然就知道了。当正念悄然升起，知识也就产生了，用正念的内容告知每一个细节。当你知道知识跟随着你的思想，你的思想内容就会被打断。中断之后，就不会有什么想法了。因为没有了思想，知识就会消失。在百分之一秒的时间里，会产生两种想法。读完之后，你的知识会随着你的思想而转动。半个小时后，你突然发现你的思路被改变了，思路又被打断了。中断之后，你的知识又会消失。这时候就会出现一秒钟没有思想的状态。就这样周而复始，无脑状态慢慢增长。当你处于无念状态超过一分钟，你会发现，正念的内容会在显露出来之前就被发现。这时候无脑状态会延长到几分钟到十分钟。到了这个地步很容易空虚。真正的修行是在人的空虚之后开始的。这种方法可以用在家里，效果一样。

即使在封闭的房间里也不要刻意冥想。我们在控制我们的思想。制造

你那心，让你那心上的概念，暂时不要再动，露出那个本心来。说是制心，这句话也是错的，那个心用不着制。只好是方便说。说这个错话是为了方便而已，好理解。

文:97su.cn