“32岁，一无所有，拖累父母，戒色。y让人猪狗不如，成为最底层的人，神经症，抑郁症，社交恐惧。真是生不如死啊！”这段话是一位网友的留言，也是求助。读起来让人心酸，让人难过。色情害了很多人，邪恶Y毁了太多人。那些组织、拍摄、制作、传播色情* * *、网站、电影、音频、书籍、信息的组织或个人，真的很不道德，你害了太多人。害人者终害己。那些贪婪好色，沉迷于恶Y的人，请一定要知道，恶Y是大不孝之举，恶Y对不起祖先，对不起父母，对不起自己。

32岁，一无所有。面对这样的现实，谁又能怪呢！没人逼你拿刀做恶Y。是我们自己对邪恶的欲望伤害了我们自己。是我们自己禁不住诱惑，好色好色，导致了今天的可悲下场。32岁，你一无所有，这应该是你立刻开始戒恶的动力。戒恶Y是一辈子的事情，和一个人的年龄无关。戒恶与财富和地位无关。不管你多有钱，多大的官，都要戒邪。没什么，但戒恶。如果你现在不下定决心戒邪，Y过一段时间，你可能比现在一无所有还惨。

拖累父母。能够这样说，说明你心里想着父母，你是一个希望孝敬父母的人。现在不能远离邪Y，是不孝。但是，一个人能感觉到现在的状态在拖累父母。只有这样，禁欲y才有希望，父母养育我们，教会我们做人的道理。父母希望我们能学到技能，成长起来，支撑起这个家。为家庭、社会、国家做贡献。面对父母的苦心养育，我们常常犯下恶Y，至今没有放弃。这是极大的不孝行为。

戒色是过去戒色的真实写照。知道一些戒色的方法，希望戒色成功。但是，这么多年的反复戒断，我最终成为一个有经验的戒断者的唯一原因就是寻找自己。这些年在恶Y方面一直没有间断，我想问一下，能不能把色欲的恒心投入到学习，事业，孝顺父母，戒恶Y上？

y恶使人禽兽不如，成为最低级的人。邪恶的人做事没有恒心，失去了深入思考和读写的能力，没有人缘，不承担责任，不敢与人交往。长此以往，公司必然成为大家不愿意交往的对象。邪恶的人散发出令人讨厌的气场，容易产生社交恐惧症，在公共场合说话也很难顺畅。这种状态不可能有好的未来。一个人要想在事业上有所成就，必须戒恶。通过远离一切色情的东西，通过戒恶、孝敬父母、念经、行善布施、修身养性，我成为了一个精力充沛、朝气蓬勃、勇于承担艰巨任务、在事业上有所成就的人。

神经症、抑郁、社交恐惧让人生不如死，是恶Y对自己伤害的外在表现。陷入意淫、手淫、嫖娼等恶Y，别人怎么可能尊重你。毁了自己不爱护自己？患有神经症、抑郁症、社交恐惧，家庭不会幸福，学业不会进步，事业停滞不前，父母失望难过。我该怎么办？只有戒恶Y，下大决心戒恶Y。

至于戒恶Y的具体方法，在这里，笔者建议通过念经的方式戒恶Y。没错，就是念经。具体方法：每天早晚念诵金刚经三遍，藏经一遍。早晚阅读，每天4小时左右。白天正常工作，心中却念念不忘：“南方无地藏菩萨”。以早晚固定作业为辅，主线是整天大声朗读或默念地藏菩萨圣名。这种方法简单易行。即使你不识字，

行动起来，不要患得患失，不要瞻前顾后，不要怕这个怕那个，不要以为现在就无望了。毕竟你才32岁，父母还在你心里。只要把握好当下，做好今天，所有的邪恶Y都可以被我们消灭。