世界上最贵的衣服不是珍珠衫，也不是羽毛衣；甚至不是丝绸和貂皮大衣，而是“可耻的衣服”。羞耻是最美的衣服，也是最好的化妆品；一个人懂得羞耻，自然就能散发出高贵庄重的气质。所以佛经上说，“耻衣至上，庄严。”

所谓羞耻，羞愧，害怕对不住自己；丢人，怕对不起别人。惭愧，就是对自己的不良行为和思想感到惭愧，知道悔改和改正。羞耻感可以激励一个人进步。六国前丞相苏秦，父母不把他当儿子，弟媳不把他当叔叔，觉得自己名利双收，很丢人。因此，他努力工作，取得了巨大的成就。蜀主刘备“耻”于自己是汉室宗亲，却无力支撑天下，于是揭竿而起，号召天下豪杰揭竿而起，繁荣汉室，最终造成了“天下三分”的局面。

当你思考羞耻和反省的时候，高尚的品格和纯洁的自性才能得到升华。一个人的道德梵天，如果能一直顶天立地，敬仰他人，那就近乎圆满了。另一方面，无耻之徒往往因为道德良知而被贪婪、仇恨和嫉妒蒙蔽了双眼，所以他做了种种恶自然会失去人格。没有个性的人，就像没有皮的树，怎么可能开花结果？

现在社会上经常听到有人不满国家和社会对自己照顾不周，责怪亲友对自己不好；然而，为什么不自己想一想：我们为国家贡献了什么？我们对亲人有什么样的关怀？如果我们能懂得惭愧和反省自己，想想国家的保护，父母的养育，老师的教导，亲人的关怀，朋友的支持，我们的感激之情不会比“惭愧”更多，又怎么敢抱怨呢？

儒家有句话：“耻近乎勇。”如果你为你的思想感到羞耻，你的思想有一个很好的根源。一个人不怕不如别人，也不怕曾经犯过错误，只怕被动，颓废，自我放纵。曾经有一个学习成绩非常优秀的学生，因为不小心掉了衣服上的一颗扣子，被老师当众处罚。如果他现在能反省自己，学习成绩会得到提升。但这种生活从此放弃了自己。因此，今天的教学方法，教师也应该通过培养学生的自尊和自我惩罚来重新评估价值。

自惭形秽者，可以改造提升自己，可以德能勇。如果每个人都能从小培养羞耻感，往往会对自己的无知、自己的不道德、自己的无能、自己的缺点“感到羞耻”；能够把“耻”培养成自己身心的整体，用走、坐、卧、无声的言语和动作来表达“耻”，必将增加自己的道德成就，使尽浑身解数。

那摩阿米特巴