现代社会，很多人在生活、工作、子女教育等方面，有不少苦恼、烦恼、不顺心。发现苦恼容易，关键是怎么能有效地去除苦恼？我们每个人都希望能顺利，希望没有苦恼。这里推荐一个去除苦恼的好方法，请多念妙法莲华经普门品，一心称名观世音菩萨。

妙法莲华经普门品云：佛告无尽意菩萨，善男子！若有无量百千万亿众生，受诸苦恼，闻是观世音菩萨，一心称名，观世音菩萨即时观其音声，皆得解脱。

以上经文出自妙法莲华经第二十五品观世音菩萨普门品。很多人听说过普门品，知道成佛的法华经。法华经由鸠摩罗什大师翻译，语言流畅而优美，是非常重要的一部大乘佛法经典。普门品是法华经第二十五品，全文2000多字，非常适合作为日课每天读诵。只要你受诸苦恼，听说过观世音菩萨，对观世音菩萨圣号一心称名，坚持念诵普门品，苦恼慢慢的就没有了。不用想苦恼什么时候才能没有，你只需要坚持念诵普门品，一心称名观世音菩萨圣号就可以了。这是一个非常简单，非常可行的方法，我们一定要相信。相信，是根本。如果不相信，自然不会一心称名，也不会读诵普门品。当然，也就不会有这么容易的方法去除苦恼。

作为一名小学生、初中生、高中生乃至大学生，学习成绩不好，对此苦恼。想寻求改变，提高学习成绩，可以一心称名地念南无观世音菩萨。比如，每天早起洗漱后，念诵100声观世音菩萨圣号，念一遍普门品。白天空余时间散持观世音菩萨圣号，时间久了，因学习成绩差而产生的苦恼慢慢的就消失了。观世音菩萨冥冥中指点我们走上正路，增加智慧，精进学习。从老师、家长让我学变成我主动要学，进而提高学习成绩。

作为已经成家的人，想要一个可爱的宝宝。每天念诵普门品，每天念观世音菩萨圣号，礼拜观世音菩萨。以虔诚心、真诚心念诵、礼拜，时间久了，自然可以得到可爱的宝宝。在普门品和观世音菩萨感应录里，有很多这方面的记载。

作为一名已经工作的人，工作中有苦恼，可以一心称名南无观世音菩萨，念诵妙法莲华经。工作忙，也可以专门念诵普门品。要相信，要有虔诚心。时间久了自然能得到感应。法华经会加持我们，使我们增加智慧。随着诵经与持名深入，慢慢就会明白怎么样才能搞好工作，怎么样处理好与领导同事的关系。

一个人为健康而苦恼，或者没有好的身体，或者健康突然出现重大问题。我们不要怕，因为我们有妙法莲华经，我们有观世音菩萨。读诵受持法华经能使我们得到眼、耳、鼻、舌、身、意六根清净，减轻世俗中的种种欲望，清理体内垃圾，进而提高身体健康。

一名曾经犯下意淫、手淫、嫖娼、一夜情等邪淫的人，随着年龄增长，阅历增加，通过不断反思，逐渐认识到生活工作中出现的严重问题，包括健康受损、诸事不顺，明白这是因为自己曾经贪淫好色，常犯邪淫而得到的果报。这种情况，请一心称名南无观世音菩萨，每天读诵、背诵普门品。慢慢的，就可以减轻淫欲，远离邪淫，拒绝色情。这是戒除邪淫的好方法，也是去除由邪淫而产生的苦恼的好方法。

有人可能会问，我每天要带孩子，要上课，要上班，有应酬，没有这么多时间。这个问题根本不是什么大问题。普门品全文2000多字，背诵熟练，5分钟背诵一遍。每天5分钟难道还没有吗！每天早上起床洗漱后，读诵1-3遍普门品，然后再做其他事情，完全可行。晚上睡觉前，读一遍普门品，完全能做得到。如果开车去上班，或者坐地铁、公交上班，在路上正好可以读诵普门品，一心称名南无观世音菩萨。因此，时间绝对不是问题，关键在于我们相不相信。相信了，自己又有苦恼，就可以向法华经寻求帮助，向观世音菩萨寻求帮助。

有苦恼，有烦恼，心烦意乱，诸事不顺的朋友，赶紧加入到念诵妙法莲华经普门品的队伍中来吧，加入到念诵观世音菩萨圣号的队伍中来吧。简单可行，切合实际，易于操作，去除苦恼就是这么方便。