清醒：放弃你的欲望。

放弃你的誓言。

2014年8月15日，他愿意戒除恶灵。 弟子们清楚地宣誓在佛菩萨的座位前。

百善先孝万恶.. 不同的人和野兽以他们的心。

野鹅的集中并不混乱。 我不如佛陀好。

从今天开始，他发誓要戒除邪恶的欲望。 我永远不会放弃我的生活。

如果有犯罪者，就会伤害他的身体。 如果你不掩盖和影响你的子孙。

玷污大教并不轻。 偷窥者建议保护众神。

怜悯和怜悯向日葵学习。 保持沉默，保护你的生命。

弟子：好好休息。

我发誓不要主动看所有的色情和戏弄网站，视频，电视，图片，文字等等。

我发誓不要主动点击所谓的电影、电视、娱乐、美容、模特、艺术、教育、用品等在线链接和网站。

我发誓不会主动输入和搜索邪恶手淫的关键词、视频和图片。

我发誓永远不要通奸；我不想通奸；我从来不贪恋房子。

我发誓不要爱和性别，除了我的配偶以外。

我发誓不要主动去色情场所(包括在内)。

我发誓不说肮脏的话，永远不要写邪恶的话。

我发誓不考虑所有的男人和女人，并真诚地忏悔这种过去的身体状况。如果有任何错误的习惯，它就会消失，永远不会成长。

上面的誓言，我每个月至少读一次，发誓要为所有的众生和死亡，以振兴世界，就像我知道的那样，我愿意立即掉进地狱。

放弃手淫，赢得胜利，赢得胜利。

人们普遍希望沉溺于所有的众生，并以无限的光佛刹车。

印度大师的启示。

警惕。 一个人的心。 如果你不好，你就不好。 人的乐趣。 如果你不幸运，那就是不幸。 天堂的罪孽。 不要后悔的人。 真诚开始失去理智。 从灾难中获益。 但忏悔被禁止了。 你必须颤抖。 深而薄。 直到你开始你的手和脚。 然后你可以告诉上帝无罪。 在戒律之后。 再次戒律。 然后发誓就职。 上帝的力量在未来。 我决定受苦。 无望的药物。 如果你伤了寒，你就越小。 吃肉和鱼腥味。 前面的卡片是一个。 没有身体。 我只想和别人在一起。 从心底回来。 总是更神圣。 总是想着灾难。 过去的云彩。 一个是很重要的。 它可以重新做到这一点。 我希望我能发誓。 同样的笑话。

给予信心。 每个人都被禁止。 重要的是要知道生命是不平衡的。 地面上有肥沃和贫瘠。 在天空中，两个人。 原来没有两件事。 种植者培养它。 那个倒下的人。 培养和掩盖的权利是在天堂。 我真的有机会种植和倾斜。 享受恶人的好运。 不一定是真正的祝福。 或者利用它来重视它。 否则，祖德之所以如此之厚。 善良的人遭受无缘无故的灾难。 这可能不是真正的灾难。 或者借用于如成。 否则，我会丢弃我的耳朵。 我只希望世界。 如果有一个好的环境。 更先进。 在逆境中。 优势应该是勇敢的。 把它给我。

在你的心里，总有一个好主意，一天不能混在一起，你应该把邪恶的想法看作是你一生中最大的敌人。

每天坚持六部曲，在指定的时间做同样的家庭作业。

1.早上88佛悔改。

2.阅读<地球藏经>1/3，返回债权人和历代家庭。

3.佛陀的数量不会让人们回到生活中。

4.每天种植福特。

5.放弃杀戮和吃素，保持身心清洁和敏捷。

6.保护学生免受债务的影响。

第二，保持良好的生活习惯对戒除手淫有很大的好处。

1.早起，11点前起床，7点前起床；不要熬夜；醒来时不要昏昏欲睡。

2.睡眠可以使右侧的吉祥躺在腿上，自然地弯曲右手的耳朵。

3.在你睡觉之前，你可以在早上醒来，你可以阅读一些佛陀的声音，以提醒你，你不是在睡觉，而不是染色。

4.早晨，佛陀悔改行为，清洁身心；晚上，佛陀思考他做了什么。

5.不要吃太多的晚餐，吃8点或9点。有点饥饿会使人感到虚弱。 不要吃肉和所有的生肉。

6.定期释放和保护学生。 淫秽的心从贪婪中解脱出来。

7.决定切断所有色情内容的电影、电视图片和文字信息。如果你不打算打开它，你最好关掉它，离开它。 在工作结束时检查信息和其他工作，关闭计算机或断开网络而不贪婪。 如果你不听手淫，你会听更多的佛教歌曲。

8.当你一个人呆着的时候，当你想起来的时候，你必须离开这个世界。

9.试着每天阅读一些文章。你必须一遍又一遍地阅读。你必须一遍又一遍地阅读。 我一直在阅读对邪恶和欲望的恐惧。我一直在阅读关于戒除手淫的祝福。我一直想读到戒除作为生活的重中之重。 我一直在阅读忏悔和死亡的信心。

10.不要太厚。你应该放松，透气，新鲜和舒适。

11.男人和女人不接触女人。不要看着女人保持适当的距离，保持警惕。

12.停下来，坐下来看佛陀。

13.远离战场。

14.出乎意料的是，颜色的不会分散，以保持积极的头脑，并保持冷静。

15.经常修复和认识真理，而不被他们的习惯所欺骗，以增强他们的力量，以免他们负担不起淫秽的想法。 训练你的警惕，总结一个容易唤起你欲望的人物的场景和想法。一旦你有迹象，你就不会为自己找借口。

16.向亲近善的知识致敬。我经常听到好书和好书。