两年神经症完全恢复并回答问题。

作者：领土转向1991年。

我从2012年12月起就一直在戒毒。从那以后，我每天都要辞职。我已经两年多了。我对戒酒有着深厚的感情。 让我们主要谈谈我们神经症的恢复，希望能给你一些帮助。

首先，我想介绍我的基本情况。我属于那些被邪恶的通奸严重伤害的人。 我以前有濒死的感觉，尤其是在晚上，我经常想知道第二天是否会起床。 我很荣幸能找到戒律。我知道我有神经质。

主要表现为。

频繁的死亡：几次是疯狂的跳跃，全身冷酷的恐惧感觉到你快死了。 特别是当你晚上睡觉时，你根本睡不着觉。你认为你病得很重，想打120把我送到医院。 第二天检查一下，没有结果。 一般的神经症西医不能检查结果，所以他们花钱。

沮丧和脾气暴躁：不喜欢说话，没有感情，大脑是空白的，认为生活毫无意义。 自我完成的想法经常出现。 同时，脾气暴躁，容易怒气冲冲很长一段时间，闷闷不乐，抱怨夜间流泪往往后悔自己的邪恶行为。 当时的感觉太痛苦了，但这意味着每天都不应该被称为地球。事实上，它们都被绑在一起。 女士们先生们，如果你们对生活充满信心，你们看不到希望。 我希望你没有任何东西，你必须警醒和反思。

全身疼痛：全身感到游走的痛苦。每天早上都很难起床。 关节疼痛，尤其是大脑右脑疼痛，根本无法停止。当然，右脑一整天都在跑步。 整个脊柱也有一个特殊的疼痛。我说脊柱疼痛就像脊髓疼痛。脊柱大脑又冷又难忍受。 这种感觉真的伤害了，令人难忘。 现在我不敢说我能忍受这种痛苦。我不知道当时该怎么办。 说这些症状是他们自己的错，总是想着手淫，快乐地打破身体。

不真实的感觉：世界是不真实的，似乎与世界其他地方隔绝。看着未来似乎与你的身体无关。 与他人交谈和大笑完全是为了处理活着的衣服，而不是表达自己的真实感受。 事实上，整个人都关闭了自己，即使他们的朋友和亲戚关心它，他们也不会感到温暖和阳光充足，他们的心也被他们自己的黑暗所阻挡。

胆怯和偏执：非常胆小的走路，不敢看任何人不敢做任何事情，害怕任何错误。 人们总是怀疑人们对自己说话，感觉周围的人对自己有敌意。 事实上，没有敌意的是，他们心中有一个鬼魂，他们做了一些失败的事情，以及他们是如何公平和正直的。

社会恐惧：害怕面对集体活动的人往往不知所措，不知道该说些什么。 你不能融入集体。你不能和别人说话。你觉得你是个傻瓜。站在你旁边的大脑里。它真的是空的，没有思维能力。 舞台上的演讲者摇摇晃晃，发抖。

神经衰弱的植物神经失调：失眠不能入睡时，往往会突然醒来，晚上的大脑无法停止睡眠质量差，白天疲劳。 通常容易紧张，脾胃不良消化不良。 头晕总是不能像大脑一样醒来。 记忆力很差，思维能力差。

总之，当时有这么多的症状，比如地狱一点也不夸张。最后，我意识到的精神越来越差。 我总觉得周围的人是如此的精力充沛和快乐，以至于我太虚弱了。 事实上，这一切都是对我的惩罚，我必须从心底出生，才能完全恢复。 通常你必须满足于不贪婪地感谢周围的人。

药物治疗：当时，我去了学校医院，开了一种抗抑郁的西药谷氨酰胺，只吃了几天，因为我知道抗抑郁症药物是依赖性和副作用的。

疾病的原因：内向、固执和自卑情结与集体分离。 当我还是个孩子的时候，我被成年人宠坏了，没有独立的生活能力。 这也是很固执的。我不在乎我是否既傲慢又自卑。我总是想知道我在这个世界上没用。 事实上，人们找不到你需要的地方来发挥你的长处，你必须能够找到正确的地方发挥你的作用。 还有一个重要的原因，透支的身体SYY熬夜，坐下来玩游戏，直到中午喝太多的食物，吃垃圾食品等。 也有心理上的原因，抑郁，责骂自己，怨恨等等。即使你不得不责怪自己不要自己。你的身体会很好吗？Keyun是自毁的。 愤恨会导致毒素扭曲和变形。

直接原因：幻想一整天都阻止不了大脑，最终变成了神经质。

因此，疾病必须是由错误的原因引起的，必须从自己的角度寻找更多的原因。

恢复：几乎所有的症状都恢复了。感觉很容易，有时也很快乐。 走在路上看风景，每天早上听到鸟儿尖叫，感觉生活很美。

恢复过程：很难，尤其是在一段时间内。 在你自己的世界里，你总是沉浸在你自己的世界里。除了你，你总是幻想其他不切实际的事情。 当我终于意识到症状已经非常严重时，我的身体终于完全崩溃了。在头几个月里，很难感觉到人们不理解自己。 事实上，这是可悲和可恨的。 然后坚持戒烟，经常感到痛苦，以为我不是最痛苦的，比我更痛苦。 所以我不能放弃！在戒酒吧两年里，我每天都要看优秀的贴纸。 当我醒来的时候，我也为他们感到遗憾，因为我看到恢复膏感到鼓舞，这让我感到温暖，非常感谢我的祖先的奉献给我，使我现在恢复。

在接下来的一年里，我在学习Louwaishui2先生的书籍和音频。 我开始不停地帮助鼓励我的朋友们，虽然他们以前做过很多事情，但是他们推荐的书籍和语音收藏真的很幸运。 非常感谢你的老大哥。 当我第一次来的时候，我脾气暴躁，沮丧。我经常抱怨YY没有被切断，甚至不相信善。 所谓的冰山很难融化。我的心是黑暗的，所以我必须让自己的杨起来打破黑暗。 如果你想恢复，你必须努力工作。一年后，你的脾气变得更加温和了。

恢复经验：你必须学会坚持不懈，并在实践中实施严重的神经症恢复。

首先，必须完全消除Sy，因为Sy抛出了生命中最宝贵的精华，伤害了你的健康，就像一棵小树，它的根一直被砍倒。 如何保健康岛，所有的运气和光环都必然会变得更糟。 严重的身心损害。 记得完全放弃手淫，改变和帮助人们摆脱邪恶的欲望，以恢复天堂的心和良性循环。

第二：悔改必须持续很长时间才能工作，就像你必须生病一两天一两天一样。不，至少要积累几年。 忏悔是排除内部黑暗和改善是注射阳光来净化心灵。

悔改：悔改你所犯的错误之前，要确保你不会再犯第二次。 忏悔是对悔改的积极注意，而不是后悔，总是回顾过去的错误。

第三，除了精神转化外，还必须有一个良好的身体转化。

关键是要好好照顾你的健康，真正关心你的健康，爱你自己。因为你是一个独特的健康知识，所以多学习是很重要的。 通常不要太紧张。身体是第一位的。

让我们详细谈谈一些经验。

最重要的是，经验总是帮助鼓励酒吧朋友一起摆脱它，鼓励他们重拾信心。 我每天都在这里帮助鼓励人们恢复得更快。 而且经常警惕自己的负面想法必须及时放弃，比如愤怒，有时烦躁，慢慢地让自己平静下来。 如果你有一个负面的想法，你必须立即忏悔。 就像切断手淫一样，最终实现每一个想法都是好的。

如果你像我一样软弱，不要做剧烈的运动。推荐轻柔的运动：八段太极拳等等。

生活：和别人友好，说好话，做好事。我们必须帮助别人，提高我们的能力，这样我们才能充实。 慢慢地，你会觉得有一种你需要的感觉。太棒了。 如果你不知道该怎么做，你最好从最简单和最小的方面开始，对你周围的人微笑。当别人有麻烦时，他们会帮助别人找到你需要的东西。 伸出援助之手帮忙。我现在喜欢别人叫我帮忙。 例如，帮助别人赢得一些东西，看到地面是肮脏的，扫地等等。不要从最基本的小事中做得很好。 它不仅可以克服社会恐惧，而且可以增加周围人对你的青睐，改善人际关系。 通常寻找别人的好处，寻找错误的地方，抱怨较少，思考更少。 一开始做起来可能很困难。在这个时候，你必须强迫自己去做。如果你做了很多事情，你会自动知道效果，你越来越喜欢它。

精神状态：保持和平，不要生气，这样才能有利于恢复。 如果你总是怀疑生病和闷闷不乐，那么恢复将大大减少。 如何保持一颗和平的心，反思太多的思想，从自己身上找出原因，而不是抱怨天空。 也有很多人鼓励自己积极地暗示自信，比如美丽、美丽、幸运、幸福等等。

饮食和休息：清淡的饮食不会吃太多辛辣的食物，也不会吃冷的食物，也不会吃烧烤油炸食品，少吃或不吃脂肪和油腻的食物。 工作和休息的规律是早睡，早起，不熬夜很长一段时间。

有更多的孝顺的父母。事实上，我们应该好好照顾自己，不要伤害自己。只是孝顺你的父母。 因为这使父母不那么担心，他们的身心和谐也会更加和谐。

最后的感觉：我真的走在死亡的边缘，只有在我意识到神经症的痛苦之前。 每天都不像死亡那么重要。只有健康才是最重要的。 我现在很平静，我的思想很清楚，与他人正常交流是没有问题的。自然地表达我的感情，有时感到快乐。 珍惜和改进健康是不容易的。当然，我必须回到正常人的水平，还有很长的路要走。我还有很多缺点要纠正。我会一直坚持的。 我希望这篇文章能给你一些经验和灵感，希望每个人都能尽快康复。