1.“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利.”（下决心戒，就要坚持，贵在“恒”，贵在迎着困难上）

2.“有错就改，改了就好，改得越快越好。” （以前手淫的错，就让它过去吧，浪子回头金不换）

3.“一切反动派都是纸老虎。” （戒邪淫说难也不难，说难也难，战略上我们要藐视邪淫）

4.“不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。” （不是你战胜邪淫，就是邪淫战胜你，没有第三种可能）

5.“我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。” （面对邪淫的诱惑，我们要坚决抵制，要看到每天的进步）

6.“人民的权利属于人民。”（恢复阳光健康的权利在我们自己手里，我们要拥护这个权利）

7.“中国人民从此站起来了！”（站起来了，不再手淫了，永远不手）

8.“枪杆子里面出政权！”（戒掉以后出好身体，戒不掉身体江河日下）

9.“天要下雨，娘要嫁人，由他去吧！”（别人看H片，别人手淫，别人堕落，与我无关）

10.“人民万岁！”（戒邪淫万岁）

11.“文明其精2e2a瘢奥涮迤牵rdquo;（戒掉邪淫，积极锻炼）

12.“封锁吧！封锁它十年、八年，中国的一切问题都解决了！”（戒手淫，戒掉吧，一切身体的问题都会好的！）

13.“哪里有压迫，哪里就有反抗！”（哪里有邪淫的压迫，哪里就有戒者的反抗）

14.“世界上怕就怕“认真”二字，我就最讲认真！ ”（不要马马虎虎地戒，要认真地戒，觉醒地戒）

15.“这个军队具有一往无前的精神，它要压倒一切敌人，而决不被敌人所屈服！”（压倒邪淫，一往无前）

16.“一万年太久，只争朝夕！”（不用豪言壮语说戒多少天，做好每一天是真的）

17.“天若有情天亦老，人间正道是沧桑。”（戒的道路是沧桑的，很多人会认为你是SB，但这才是正道，所以必须戒，要有众人皆醉我独醒的境界）

18.“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。”（戒了一段时间后，不要骄傲自满，不要放松警惕）

19.“榜样的力量是无穷的”（找到一个戒邪淫的榜样，向他学习，汲取力量）

20。“敌人一天天烂下去,我们一天天好起来”（戒掉手淫我们的身体一天天好起来，不戒掉一天天垮掉）

21.“前途是光明的，道路是曲折的”（要意识到戒淫的道路是曲折的，但我们必胜）

22.“愚公移山,人定胜天”（每天进入一点点，必然能成功）

23.“敌人反对的我们就要拥护，敌人拥护的我们就要反对！”（邪淫拥护的我们要坚决反对，邪淫反对的我们要坚决拥护）