有一个人在下雨天坐了一辆公交车。公共汽车上的乘客挤得像沙丁鱼一样。在他不耐烦的时候，他突然觉得有人的伞尖碰到了他的脚踝。他想转过头去报复那个无足轻重的人。但是车上太挤了，他没法掉头。车一摇，伞尖刺得更厉害了，他的火气渐渐上来，想着等会儿得好好训斥对方一顿。

最后，他到了一个大车站，让一些乘客下了车。他终于有了转身的空间，愤怒地用皮鞋撑开扎人的伞尖，转过身来，用最严厉的表情怒视着这位“短眼”乘客。

结果他发现对方是瞎子，刺他脚踝的是她的拐杖，而不是他想象中的伞尖！

他那难以抑制的愤怒突然消失了，脚踝似乎也不那么痛了。

为什么整个感觉突然变了？是的，这是思想的转变。

这个人的愤怒表面上看是因为“那个人”刺了他的脚踝，实际上是来自于“这个人真的很鲁莽，很粗鲁”的想法。

所以，当他发现对方是盲人的时候，他的“思想”发生了变化，他的“感情”也随之发生了变化。

《庄子》里有个故事大意是：

在一个烟雾弥漫的早晨，一个男人划着船逆流而上。突然，他看到一条船顺流直向他驶来。眼看小船就要撞上他的船，他大声喊道：“小心！要小心！”然而船直接撞上了，他的船差点沉了。于是他勃然大怒，开始对着对方大喊大叫，随口咒骂起来。但是当他仔细看时，他发现那是一艘空船，于是他的怒气平息了。

如果你被楼上的人泼了水，你很可能会对他大喊大叫，甚至诅咒他。如果天空突然下雨，你淋湿了，即使你是个坏脾气的人，你也不会暴跳如雷。

所以你会慢慢明白，很多时候，事情本身并不会伤害你，伤害你的是你自己对事情的想法和看法。