是什么决定了我们的命运？

一个人在春天走进一个美丽的公园，出来后生气地说：“这个地方又脏又臭。下次我不会再来了！”

另一个人也在同一时间走进了公园，但出来时却感叹道：“太美了！到处都是鲜花，到处都是沁人心脾的香味！

为什么同一个公园会让这两个人有完全不同的反应？

原来第一个人进去后发现公园里有很多狗便便，就在花下到处找狗便便，证明公园很脏。他所有的注意力都集中在狗屎上，只看到公园很脏。

而另一个人在公园里漫步的时候，眼睛总是在看那些美丽的植物和风景。虽然他也看到狗屎，但总是绕开，因为他知道狗屎也会让花更漂亮更香。他全身心地享受着春天的生机，充分感受着自然和生活的美好。

这个公园象征着我们的世界。

这两个人代表了抱怨和感激两种完全不同的思维模式，也代表了失败和成功两种不同的命运。

不同的思维模式会导致不同的行为模式，从而导致完全不同的人生，完全不同的命运。

一位智者曾经说过：你能得到你所看到的。

你会得到你所看到的。其实决定你命运的不是知识和智商，而是你的思维模式决定了你的命运。

改变思维模式最简单的方法。

改变生活的方法

就是“不要抱怨”

不抱怨的力量有多大？

曾经有一本书叫《不抱怨的世界》，出版后迅速风靡全球。作者是美国牧师威尔鲍恩，他也是美国最伟大、最受尊敬的精神导师之一。

当他推动“21天不抱怨运动”时，短短两年时间，就赢得了全球80个国家6亿人的热烈响应，无数人的命运因为改变了抱怨习惯而被不可思议地改变。

一个美国作家在打车的时候不小心坐了一辆很有特色的出租车。司机衣着整洁，车内干净。

他一坐下，司机就递给他一张漂亮的卡片，上面写着：“在友好的气氛中，以最快、最安全、最便宜的方式把我的客人送到目的地。”

看到这句话，编剧眼睛一亮，心想，这个司机真不一样。这时，司机说话了：“请问，你想喝点什么吗？”

作家更惊讶了，问道：“你们车里还供应饮料吗？”司机笑着说：“是的，我提供咖啡和各种饮料，还有不同的报纸。”

作者很感兴趣，问道：“我能喝杯热咖啡吗？”司机从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡，然后递给作家一张卡片。卡片上是各种报纸的名称和各种电台的节目。

作家突然觉得这辆车太特别了，于是他没有看报纸或者听音乐，而是和司机聊了起来。在路上，司机好心地提醒作者，是否有更近的路可以到达目的地。作家感觉很温暖。

于是他好奇地问司机，为什么你的车费和别人收的一样？当我乘坐其他出租车时，司机抱怨交通堵塞和收入。为什么这么开心，提供这么全面的服务？

司机回答：“其实刚开始的时候，我和别人一样，喜欢抱怨。恶劣的天气，微薄的收入，还有堵车，太可怕了，我每天的生活都很糟糕。

直到有一天，我在收音机里无意中听到《不抱怨的世界》这本书里的观点，说“如果你在日常生活中停止抱怨，你可以让任何人成功。”

我突然明白，我现在的糟糕处境其实是我自己的抱怨造成的。所以，我决定不再抱怨，开始改变自己。

第一年：我只是对所有的乘客微笑，我的收入翻了一番。

第二年：我发自内心的关心所有乘客的喜怒哀乐，并安慰他们，这让我的收入增加了一倍多。

第三年：也就是这一年，我把我的出租车变成了全国罕见的五星级出租车。除了收入，知名度也提高了。现在，如果你想坐我的车，你需要提前打电话预约。而你，实际上，是我在路上搭载的一个乘客。"

抱怨总比改变好。

抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。

美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论：

生活的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外90%是由你对发生的事情的反应决定的。

也就是说，生活中有10%的事情是我们无法控制的，而另外90%的事情是我们可以控制的。

这就是所谓的“费斯汀格定律”。

他举了这样一个例子：

Cusdin早上起床洗漱的时候，会把自己的高级手表放在洗漱台旁边。她老婆怕弄湿，就拿过来放在餐桌上。儿子起身去桌边拿面包的时候，不小心撞到了地上，摔坏了手表。

库斯丁喜欢手表，所以他打了儿子的屁股。然后，黑着脸骂老婆。妻子不服气，说怕水弄湿手表。库斯丁说他的手表是防水的。

然后，两个人激烈地斗嘴。一气之下，库斯丁没吃早饭，直接开车去了公司。快到公司的时候，我突然想起忘了带公文包，于是马上转身回家。

然而家里没人，妻子上班，儿子上学，库斯丁的钥匙留在公文包里。他进不了门，只好打电话给妻子要钥匙。

他老婆慌慌张张赶回家的时候，打翻了路边的水果摊。摊主拉住她，要她赔偿。她不得不支付一笔钱来摆脱它。

拿到公文包后，库斯丁已经迟到了15分钟，受到了老板的严厉批评。库斯丁心情恶劣到了极点。下班前，因为一件小事和同事吵架。

了一架。

妻子也因早退被扣除当月全勤奖。儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。

在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，

后面一系列事情就是另外的90%。

都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。

试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：

“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。

这样的故事其实在我们每个人的生命中都发生过。

因为抱怨，导致了一整天的不愉快，甚至带来更大的损失。

在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我?

事实上，

能帮助自己的不是他人，

而是我们自己。

应该如何做呢?

天下只有三种事，我的事，他的事，老天的事。

抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；

抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；

抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

这样一来，生活会有想象不到的大转变，人生也会更加地美好圆满。

人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。

不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题，反而会让我们吸收大量的负能量，影响健康和心情。

不妨试着去建立强者思维——就是当面对生活中的一些困难、挫折时，不抱怨，不逃避，迎面面对，直接去解决它。

当现实和你的预期不同时，先别急着抱怨，而是怀着好奇，问为什么?

然后再去改变可以改变的，接受不能改变的。

这样长期坚持下去，就不会经常跟自己过不去，跟别人过不去了。

对待身边的人，多用用“三不、三多”的原则：

“三不”——不批评、不抱怨、不指责;

“三多”——多鼓励、多表扬、多赞美。

如果家人或同事的确有毛病，应该怎么办呢?

在生活中你会发现有这样一个现象，有人给别人建议的时候，别人能够接受，但是有的建议别人听了就会生气。

其实建议的方式是最重要的，就是“三明治”——赞美，建议，再赞美!慢慢地你就会成为一个到处都受欢迎的人。

优秀的人，

都是不抱怨的人。

他们总是会把消极的想法

从自己内心中扫除殆尽，

让自己的内心充满了

阳光与希望。

让我们学习成为自己创造美好生活的人，进而影响他人，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。

把这神奇的三个字分享给朋友们，和他们一起来体验“不抱怨”的力量吧!

文:97su.cn