很多年了，直到最近我都失去了一种能力，可以慢慢阅读的能力。我一直是一个很爱文字的人，少时就极爱读书写文，我最爱的散文集是冰心的《寄小读者》，母亲曾在初中的暑假送给我一盘冰心文集的磁带，我便随着书，反复的听，在文字和声音里看蓝极绿极的海水，看银河一片星光。我爱她写的《荷花》:9年前的一个月夜，祖父和我在院里乘凉。祖父笑着和我说：“我们院里最初开三蒂莲的时候，正好我们大家庭里添了你们三个姊妹。大家都欢喜，说适应了花瑞。”至今“欢喜”二字仍是我最爱的词语。我极爱《哈利波特》，10年7本书，魔幻的力量给予了我极大的生命的浪漫。我也爱《科幻世界》、爱《萌芽》、爱《最小说》，放了学骑着车拐去报刊亭，看到喜欢的杂志出了便欢喜的不得了。我也爱周国平、爱蒋勋，此外，还有很多很多。那时候，没有手机，没有电脑，只有磁带、CD和书，我有很多的时间和自己待在一起，心也安然自在。

但，从什么时候开始，我失去了这种能力，从读研到工作虽然一直在写东西，但都是为了应付任务，除此之外，手机刷文、刷朋友圈，父母发的各种鸡汤文字，却都是快来快去的东西，一目十行，知道个意思就好，于是，也没什么能留在脑子里，更再难得那年暑假的“欢喜”。我仍旧喜欢买书，却极少看完一本书，更极难把文字看进心里。书买回来放在床头，总想着放假了要静下心来看完一本，最后忙忙碌碌，时间都给了手机、电视和电脑，或者和朋友聚会吃喝，这两年又花了很多的时间和精力在吵架和赌气上，最后，那些书都只成了一点抚慰，花了些文化钱去抚慰自己迷失在忙乱生活中的焦躁和不安。每次寒暑假，虽有几十天的假期，却好像完全没有休息一样，身心比正常工作时还要累，学习了法义我才意识到，原来我已经不会休息了，我失去的不是慢慢阅读的能力，而是休息的能力。

去年有一首歌让很多人喜欢，《从前慢》，歌词源自木心先生的同名诗：记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句，是一句。清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。歌唱得很慢，文字缓行缓止，所以我们终于能把歌词听进了心里，于是，很多人开始怀念起从前那种慢一点的生活方式，但其实，如何生活不在外界环境，而是在心。曾经在公司上班的时候，跟着风挤着拼着几天年假攒着奖金去国外度假，好像这样就可以让自己回来后焕然一新的重新投入工作，但事实上从买票到做攻略，到在国外街头的忐忑不安，整个心都是提着的，看过一些风景，吃过一些美食，旅途中碰到一些趣事，那些快乐也不过是通过满足欲望得来的幸福感，非常短暂，回来后仍旧是原来的那个自己在面对一切，其实并没有解决什么问题。现在，我终于知道原因还在自己的心，若我没有能力去管理自己的心，哪怕是给我一年假期，我仍旧会困在自己焦虑、恐惧、没有安全感的心里。

师父说，一个不会休息的人，心是无法自主的，只能随着外界和业风飘荡，最后在飘荡中耗尽这个宝贵人身。知足少欲，逐渐减少对外界的倚赖，安安静静的和自己相处一会，给自己的心一点安文: 王可