【每日一素】美味凉食

2018-07-08 更多菜品

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凉糕

凉糕重庆街头随处可见的小吃。其味美香甜沙软,食之清爽可口,还有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。凉糕主要原料为有机大米、超深天然井水、天然有机红糖,以此保证凉糕清洁无污染,与原生态的美味。

做法:

1、准备材料哈!简单,面粉和石灰水,石灰用水泡一下,等石灰沉静,取上面清凉的石灰水即可,多泡几次,就可多取石灰水啦。

2、取出石灰水倒入大点的盆中,或者锅里,我习惯用不绣钢的盆,待用哈。

3、取适量面粉放另一个干净小盆里,加清水,充分搅匀,调成稀泥状,不要有颗粒,面粉完全溶于水中,舀一勺倒下能拉成线就可以了。

4、装石灰水的盆放灶上烧热,然后将调好的面粉稀泥一边慢慢倒入烧热的石灰水中,一边一定要不停的搅拌,顺时针搅拌,不要停哈。

5、中小火,煮!边煮还是要边搅拌哈,直到锅中液体变色、变浓稠、变得很光滑没有颗粒物,舀起来也是掉成线,而且还有阵阵略带碱味的清香就可以关火了!不要煮得太久,煮久了会有糊味!但是要煮熟哈!这个火候要自己实际操作中去把握了!说不清楚哈。

6、出锅,分装入小碗中,静待凉透后,放入冰箱冷藏6个小时就可以啦。

7、想吃的时候,从冰箱取出倒入早前熬好的红糖!巴适得很的一碗凉糕就摆在面前了哦!比外面卖的干净卫生,还很滑、嫩哦!只要掌握好石灰水和面粉的量和火候,就没有问题啦!你可以试试看吧。

冰粉

冰粉是一道著名的传统小吃,冰凉香甜,嫩滑爽口,生津解暑,清凉降火。作为夏天的一道美食,因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐。

做法:

1、冰粉取7克,放入玻璃容器中。

2、烧一壶开水,准备倒入冰粉中。水的量,看自己的喜好。喜欢冰粉硬硬QQ的,就少加入水(一般的比例是粉1克:水1-1.2斤的开水)。喜欢冰粉粉软软嫩嫩QQ的,就多放入点开水。

3、然后,用勺子不停的搅拌1-2分钟,直到全部融化,用肉眼看不到颗粒为止

4、自然晾凉(在这个晾凉的过程中,不要去动容器,大约需要1-2小时)。

5、彻底晾凉后,放入冰箱(不是冷冻,是冷藏室中冰镇1-2小时即可使用了)。

6、另起锅,取红糖适量,用水融化烧开,晾凉。

7、取适量冰粉粉放入碗中,浇入红糖汁即可(红糖汁最好也冰镇一下)。

凉粉

凉粉是夏日不可缺少的美食,调以酱油、醋、辣椒油而食,清凉爽滑!

做法:

1、准备好凉粉,胡萝卜,薄荷叶,将姜切碎末,将胡萝卜切成花型

2、将凉粉切成1CM见方的细长条

3、取1小碗,放入香菇酱,再加入姜末,生抽,和米醋,用勺子调拌均与

4、将调制好的香菇酱淋在凉粉上,装饰上胡萝卜即可。

凉面

做法:

1、将黄瓜切丝或擦成丝;将白糖和醋、生抽、芝麻油一起调匀(糖和醋的比例放的稍大些)

2、将面放入锅内煮至大概9成熟(面煮的稍硬些)捞出;煮好的面捞出快速投入凉水中(或纯净水)

3、投凉的面条捞出水中沥干,面身拌少许芝麻油;黄瓜丝码到面条上

4、锅里将植物油烧热;浇至放入芝麻和辣椒粉,花椒粉的碗里,快速搅拌

5、将调好的料汁和纯素辣椒油,一起倒入面条里;将面条拌匀后即可食用

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