导读: 素食文化，正在全世界兴起。吃素食有什么好处呢？一句话揭开素食让人健康的秘密：人体适合碱性环境，素食是碱性，肉类是酸性，只有多吃碱性人才会更健康。健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食。

——师兄寄语

素食网@梵音

我发愿这一辈子吃素，绝对不在知道的情况下破例。将这一辈子吃素的功德都回向给我的亡母何卫红，愿她业障永除永受妙乐，早日与我团聚再续母女之缘！

素食网@肖肖

我发愿吃长素回向给法界一切众生，生生世世父母，还有我堕胎的孩子们，我真心忏悔我所有的罪行，也希望末法时代的众生早日回头，阿弥陀佛。

素食网@宏伟

我愿永生永世吃素、放生、护生、救生。愿以此功德回向我的女儿于枫和她的怨亲债主，历代宗亲，我的母亲梁书玉和她的怨亲债主，历代宗亲，我的爱人于海忠和他的怨亲债主历代宗亲，和法界所有众生。愿生西方净土中。南无阿弥陀佛……

素食网@阳逢

我发愿吃素回向给所有家人，希望她们都能早日开悟，听经闻法，真正走入佛门。改变一切。南无阿弥陀佛！