宗慧创办人&食养师Monica跟小编说：小孩是陪着宗慧成长的生机素宝宝，他妈妈是生机食养师YOYO。宗慧自创办以来有很多真实的足迹和成长故事，却不为人所知。

所以，希望在接下来的日子里，点点滴滴讲给你听......

今天的主角：生机素宝宝

一起见证他的成长吧！

你猜我有多大？

▲她是我的干妈，

贴着她的脸真的好舒服。

▲今天她亲自下厨，

为我们做好吃的。

▲还有捞面姐姐，教我做芽苗沙拉。我是最听话的宝宝，除了困了就会闹一下，其他时间都是精神抖擞的。

▲好多叔叔阿姨陪我吃饭，严大叔还亲自为我打杂粮米糊，还有无油无盐的蔬菜给我吃，好杏糊。

▲下午打盹了一会，就开始听干妈跟我们上课了，我好认真的一点都没有开小差。

想知道我们吃了什么，

可以让身体那么精神吗？！

◆餐前芽苗生食一定少不了，好吃，能量满满，多彩的颜色是疗愈系的。

◆多种蔬菜，菌类，豆制品都是我妈妈经常吃的，她说这是全餐营养100分。

"我是宗慧最小的学员，在妈妈肚子里就开始学习，实践生机料理全餐。你呢?"

来宗慧学习生机饮食吧！