佛陀的教导告诉我们，有一种爱，既不会让我们痛苦，也不会让我们爱的人痛苦。这种爱是由慈悲组成的，舍四无量心。

如果我学会了如何修习慈悲和怜悯，我就会知道如何治愈愤怒、抑郁、悲伤、仇恨、孤独、不健康的依恋等疾病。

佛所描述的爱，是对万物关系的深刻理解。

‘依见而行’——依‘缘起’的正见，以慈悲无害而行。

‘相互暴露’、‘共生’、‘密切相关’。

观点‘生死延续’，‘自融’。行动——“心灵纯洁第一”，“利他主义第一”。

没有爱，生活就不可能；没有爱，生活将是痛苦的，也是一种惩罚。我们必须学习爱的技术。我们也需要互相支持，建立一个充满爱的家庭、单位和社区。世界是好是坏，取决于我们每天的生活方式和我们爱的方式。

非暴力的本质是爱，出于爱和无私的意志。非暴力行动，因对苦难的觉醒而生，因爱而育，是对抗逆境的最佳方式。

爱与奉献的修行，是祈求净化心灵，凝聚意志，唤起他人的觉醒与慈悲。

任何追求和平的行动都需要有人拿出勇气，挑战暴力，激发爱心。爱和牺牲总是会引起连锁反应。

烧香止疤不是破坏而是创造，表现的是勇气、决心和真诚。

为爱奋斗，是我们对全人类真正的贡献。

我们为爱和宽恕而生，为爱和宽恕而死，而不是为了更多的仇恨和毁灭。

爱让我们有能力看到没有爱的人看不到的东西。

言语只包含宽恕、希望和喜悦。

用爱和自信，发出心灵最深处的敬意。

真正的领袖不仅需要长枪短炮，更需要道德力量。基本要求是非暴力和同情的精神。

如果自己的内心没有足够的平静，就没有办法给别人的内心带来平静。

我们必须共同努力，在我们的集体意识中观察战争的本质。战争存在于我们的灵魂中。

我们需要在自己身上浇灌和平、快乐、幸福的种子。

年轻人告诉我，父母给的最珍贵的礼物是自己的幸福。如果父母感到快乐，孩子的意识就会收到快乐的种子，长大后就会懂得如何让别人快乐。相反，它是战争的根源。如果孩子们不快乐，他们会寻找完全像战争一样的东西，如酒精，毒品，赌博，某些电视和电影节目，以及其他暴力的“文化产品”。

文:97su.cn