抑郁症也是现代文明的一种病。据相关医疗机构统计，抑郁症患者越来越多。

所以这种抑郁其实是一种心理障碍。可能他面对现代社会的各种情况，很难适应。

适应困难，所以有一种心理压抑。这种抑郁得不到有效的化解，就停滞在那个地方，抑郁就成了病。

现在有一种心理咨询，它的方法其实是西方心理医学的一些概念。这些概念我们都学过了，更强调的是操作层面。有效果，但不能从根本上解决问题。

其实抑郁症也是假的东西，不要以为是真的。这是我们的毛病，是可以改造的。

一旦转化，就不会形成心理或性格上的障碍。所以我们用般若智慧观天，它会从源头上解决这个问题。

总的来说，现在的众生之所以患上抑郁症，是因为他们无法面对和适应社会市场化、工业化尤其是科技文明进程中日益紧张的竞争压力和日益疏离的人际关系。

我们常常被绑在一起，坐在所谓现代文明的战车上，漫无目的地向前行驶，不知道前方是什么。

可能前面有悬崖，他也拦不住车。在这个过程中，他有很多欲望，认为有很多事情是他必须要做的，认为社会需要他去做。

但有可能他的内心在提醒他不一定要做，或者他有自己的爱好不想做，或者能力达不到。总之，这些事情不做，他会觉得自己逐渐被边缘化。

或者又发生了什么事，让他又觉得不甘心。各种问题混杂在一起，产生一种心理纠结。所以这是现代人普遍面临的心理状态。

所以他活不出意义感。他活得很被动，很忙，很紧张，内心很空虚。比起古人，现代人的生活质量差了很多。

我们不敢为这些现代的所谓东西歌功颂德。因为人毕竟是智慧生命，所以要看。

比如我们需要这种忙碌吗？你需要这么紧张吗？我们需要什么来生存？你可以看一看，分析一下。我们有必要睁眼到深夜，花十几个小时比赛和战斗吗？所以有很多人生价值需要我们重新思考。

念佛真的可以治好这种状态。为什么会抑郁？是因为我们很多事情放不开，放不下，缺乏智慧。

打不开，放不下

我在南无念阿弥陀佛的时候，“南无”，我全心全意依靠阿弥陀佛，把我的生命交给阿弥陀佛。

阿弥陀佛的48大愿会解决我所有的问题，因为阿弥陀佛曾经立誓要给众生的恐惧以快乐、安心和安慰。

当我们念佛时，阿弥陀佛的光明意志在我们心中运作。他会化解我们胸中的阻滞，他会让我们解决一些艰难的事情。

比如最近你遇到了一些挫折，别人升职了，你没升职，没升职你就没升职。

最近谈恋爱，他不要我了，所以失恋了，失恋就是失恋。青山在，不怕没柴烧，下次可能会遇到更好的。

这样积极思考，不要卡在一个地方，你就是想不通。想不通怎么办，跳楼？

最后，我觉得这个世界充满了梦，好的坏的，都在做梦，而且这个世界的梦都是苦的，都是轮回的梦。

现在做个好梦，去西方极乐世界做个成佛的梦。把心放在阿弥陀佛的地方，忧郁就会变淡。如果人们带着光明和智慧生活，我们就会幸福。

那摩阿米特巴

文:97su.cn