如何能让自己的心更放松些？

2016-04-05 藏传法师

Hi 陌生人你好！

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问：如何能让自己的心更放松些？

索达吉堪布：我们要学会放下自己，经常多考虑别人。当然，这种境界起初可能难一点，但只要串习久了，你就会感觉到：恒时

——《残酷才是青春》

文:索达吉堪布

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