-----衍慈法师《佛遗教经与现代生活》

第三讲 二持戒(方便轻遮戒)

身业方面，以清净戒来「节身时食，清净自活」，约束身体，离非时食，所谓早为诸天食，午为诸佛食，晚为鬼趣食。古德修行模仿佛在世时，树下一宿，日中一食，随顺佛制，愍念饿鬼。现今时代虽然不同，但佛弟子也应自重，以无为无欲约束自己，才不会放逸，为了生活，整天向外攀缘，无有厌足。「不得参预世事，通致使命」，身心清净，淡泊名利，息诸世务应酬，不参与政治，不作轻贱之事，才容易与道相应，若然降志辱身，荒废正业，则是与佛法背道而驰。以上皆是身方面要持的戒，所谓节身以防无逸，节食以防无厌，不参与世事以远离扰乱，尊重自性，不轻贱而自误。